Льняное масло

[Lev]

Три дня принимаю Льняное масло,утром и вечером,сегодня отметил,что про ноги забыл,да и общее состояние улучшилось.
Почитайте,в нем много полезностей,даже липоевая кислота есть.


Льняное масло вырабатывается из зерен льна, (lirnum usitatissum) распостраненное во всем мире.

Растение используется народной медициной уже многие века. Льняное масло богато необходимыми жирными кислотами: липолеевой, альфа-липоленовой и кислотами типа Омега-3. Альфа-липоленовая кислота (ALA) в организме превращается в ЕРА, главным источником которой в природе является рыбий жир. Из ЕРА (Eicosapentaenoic acid) в организме вырабатываются простогландины (анологии гормонов), которые уравновешивают давление, регулируют процесс свертывания крови и обладают антивоспалительным действием.

Не вся альфа-липоленовая кислота превращается в ЕРА и в организме их функции не совсем идонтичны, но сходство этих двух необходимых жирных кислот настолько велико, что позволяет использовать льняное масло как заменитель рыбьего жира при необходимости (например, для вегитарианцев). Льняное масло является единственным маслом в природе в состав которого входят все три типа жирных кислот: Омега-3, Омега-6 и Омега-9 (олеевая кислота).

Льняные зерна содержат также лигнины, обладающие антиокислительным действием, и фатоэстрогены, известные антираковым влиянием.

Недостаток альфа-липоленовой кислоты вызывает следующие явления:

Задержка роста у детей.

Слабость.

Неуравновешенное поведение у детей.

Повышиное артериальное давление.

Увеличение агрегации тромбоцитов.

Сухость кожи.

Нарушение иммунитета.


Лечебное применение льняного масла вытекает из свойств альфа-липоленовой (ALA) кислоты и свойств лигнинов, которыми льняные зерна особенно богаты.

Для укрепления сердца и сердечно-сосудистой системы, т.к льняное масло снижает уровень жиров в крови, уменьшает свертываемость крови и
стабилизирует артериальное давление.

Для лечения кожных болезней (экземы например) и проблем связанных с излишней сухостью кожи.

Как антивоспалительный препарат прилечении артрита, вагинита и
нефрита.

Для облегчения симптомов PMS (предменструального синдрома) и
менопаузы из-за сочетания жирных кислот с лигликанами, обладающими фитоэстрогенным действием. В основном снимает нервное напряжение и тяжелые перепады настроения, связанные с PMS и климаксам.

[Роман Котовский]

Три дня принимаю Льняное масло,утром и вечером,сегодня отметил,что про ноги забыл

В смысле болеть перестали? А по сколько принимать?

[Lev]

В смысле болеть перестали? А по сколько принимать?[/quote]
Как советуют продвинутые доктора,первоначальная доза лекарства должна быть УДАРНОЙ.
Принимаю по 50 гр утром и перед сном.Результат,стучу по дереву,удивляет,сегодня не стал принимать моноприл,давление в пределах нормы без лекарств.А самочувствие,жизненный тонус,я так давно себя не чувствовал.Советую попробовать.Да и цена его смешная,30 руб за 0.5л

[SportMan83]

Думаю стоит рассказать ЗДЕСЬ о том, как его принимать!

[Lev]

Думаю стоит рассказать ЗДЕСЬ о том, как его принимать!

Коротченко В.И.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МАСЛОМ
Масло содержит большой процент биологически активных веществ, с гениально сбалансированной самой природой комбинацией. Оно одинаково эффективно и при внутреннем, и при наружном применении.
Устойчивый эффект достигается при регулярном употреблении внутрь по 1-2 столовых ложки до или во время еды 2 раза в день (утром и вечером) в течение 6 недель.
Не удивляйтесь и не отчаивайтесь, если улучшение наступит позднее. Будьте терпеливы, не ждите немедленных результатов. Масло не относится к препаратам с быстрым и сильным эффектом, оно как раз намеренно такими действиями и не обладает. Вся идея, заложенная в механизм действия масла, - это длительный и регулярный прием. Благодаря широкому терапевтическому спектру и относительной безопасности, масло ежедневно, ежечасно, ежеминутно, шаг за шагом, скрупулезно восстанавливает полученные организмом повреждения. Пройдет какое-то время, и вы обязательно отметите мягкий, медленный, но неотвратимо наступающий положительный эффект. Поверьте, масло работает внутри вас с первых минут, как попало в организм, и работает ему на благо. Обращайте внимание на собственные ощущения. В процессе употребления масла люди, как правило, приобретают личный опыт. Надо научиться прислушиваться к своему организму, необходимо понимать, чего и сколько организм требует. Люди обязаны исследовать себя: ведь никакой врач не может прочувствовать ваши ощущения лучше вас самих. Каждый должен ясно понимать, что никакой доктор не гарантирует выздоровление, если больной не будет правильно помогать себе. Одно только употребление масла не решит ваших проблем со здоровьем, если вы не будете следовать предписаниям диеты и режима. Например, больные простатитом не должны употреблять алкоголь, пряности, должны обеспечить отток секрета из простаты. Точно так же и при других заболеваниях. Больные поджелудочной железой должны ограничить прием жиров и сахара. Рекомендуемую дозу масла можно варьировать, как в сторону увеличения, так и уменьшения. Например, в случае появления длительного состояния сонливости подберите для себя свой интервал приема обогащенного масла. Масло лучше употреблять вместе с овощами, особенно со свеклой, капустой, морковью. Свёкла понижает давление, льняное масло растворяет холестерин и чистит кровеносные сосуды. Рекомендуется принимать масло вместе со свеклой при гипертонии, болезнях печени, против образования камней в желчном пузыре, при диабете, хронических запорах, атеросклерозе, при малокровии (анемии), при почечно-каменной болезни, против образования тромбов. Содержащийся в больших количествах в свёкле бетаин способствует восстановлению больных и поврежденных клеток печени, помогает экономно расходовать гормон поджелудочной железы инсулин. Бетаин влияет на обмен жиров, участвует в их расщеплении, способствует образованию холина, улучшающего работу печени и предохраняющего её от жирового перерождения. У детей бетаин стимулирует рост, помогает лучшему усвоению витамина В12,способствует укреплению кровеносных капилляров. Бетаин значительно снижает уровень гомоцистеина - токсичной аминокислоты, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания у 30% взрослых. Бетаин положительно действует на функции человеческого мозга, оптимизирует усвоение кислорода. По данным немецких ученых, бетаин увеличивает на 1000-1200% дыхательные процессы в клетке. Бетаин повышает активность лимфы, стимулирует выработку красных кровяных телец. Свёкла богата К, Мg , J2, Fe. Это усиливает положительный эффект от действия масла, наличие этих микроэлементов очень важно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пектиновые вещества свеклы подавляют деятельность гнилостных бактерий кишечника. В свекле содержится много фолиевой кислоты, которая, как и бетаин, расщепляет гомоцестеин - вещество в составе крови, вызывающее подавленное настроение и депрессию. Ежедневно, если нет противопоказаний, необходимо употреблять 100-150 грамм свеклы (одна вареная свекла средних размеров). Она сохраняет свои полезные свойства при длительном хранении и при варке.
Масло приносит эффект и легче усваивается при употреблении с кашами: гречневой, овсяной, пшенной, рисовой и другими. Очень эффективно и при употреблении вместе с растительным белком: бобами, горохом, фасолью, соей. Для увеличения выработки организмом серотонина нужно употреблять масло с рыбой, курятиной, индюшатиной, с ржаным хлебом, либо с ржаными сухарями. Люди с больной печенью при употреблении масла могут почувствовать временный дискомфорт. Ведь любое масло - это нагрузка на больную печень. Но бояться этих ощущений не надо. Иногда просто необходимо пройти через боль. Помогите своей печени минеральной водой или желчегонными средствами. Через какое-то время все пройдет, затем наступит момент, когда печень без помощи других средств будет нормально функционировать. Ещё раз хочу напомнить, что здравый ум, осторожность, собственные ощущения, дисциплина, настойчивость и воля – вот ваши истинные друзья и ваши истинные врачи. Никто лучше вас не знает и лучше вас не чувствует ваш организм. И никто лучше вас ему не поможет.
Смесь масла, обогащенного зверобоем, с медом в пропорции 1:3 можно применять при предменструальном синдроме для устранения болей, спазмов, упадка сил и гипотонии (по одной столовой ложке три раза в день).
При ожирении масло очень эффективно, если его принимать вместе с размолотыми в кофемолке семенами льна. Принимать 2 раза в день, за 15 минут до еды смесь из 1 ст. ложки масла и 1 ст. ложки молотых семян.
При язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при гастрите принимать масло внутрь перед каждым приемом пищи за 15 минут до еды. Принимать в течении не менее 2-х месяцев. Клинические испытания показывают, что исцеление наступает у 100% больных, болевой синдром проходит в первые сутки, язва зарастает за 15-18 дней без рубца, меняется структура эпителия: плотность и высота ворсинок увеличивается. Никаких отрицательных побочных эффектов не наблюдается.
При простатите и геморрое, кроме употребления внутрь, для усиления эффекта необходимо делать (10 сеансов) на ночь либо пропитанные маслом ректальные (в прямую кишку) ватные тампоны, либо микроклизмы (1 чайную ложку масла). Предварительно желательно сходить в туалет, чтобы прочистить прямую кишку. Но никаких очистительных клизм делать нельзя! Попавшее в прямую кишку масло снимет боли, поможет быстрее рассосаться геморроидальным узлам и затянет трещины в прямой кишке, мужчинам увеличит выработку спермы и улучшит её качество, а также усилит упругость полового члена и вернет ощущения, подобные тем, которые были в юности. И никаких вредных побочных эффектов! Не забывайте параллельный прием масла внутрь. Точно по такой же схеме можно эффективно лечить и половое бессилие. Вряд ли, вы найдете более действенное и более дешевое средство против этих недугов.
Помните, что масло стерильно и бактерицидно, что оно обладает антивирусными и противогрибковыми свойствами. Используйте их. Смело закапывайте при необходимости в уши, нос, глаза, обрабатывайте раны. Масло непревзойденно по эффективности при отеках, ушибах, ссадинах, открытых ранах, при ожогах. Например, кто-то упал, получил от контакта с асфальтом кровоточащую болезненную рану. Смажьте маслом. Подержите на ране ватный тампон, пропитанный маслом. Масло снимет ужасную боль, остановит кровотечение, дезинфицирует. Начнется быстрая регенерация тканей. Практически можно будет обойтись без повязки. Не надо никакого йода, перекиси водорода, зеленки. Не забывайте параллельный прием внутрь!
При остеохондрозе, артрите - смазывать на ночь места, пораженные болезнью (позвоночник, поясницу, шею, суставы). Одновременно не забывайте параллельный прием внутрь!
Кожные заболевания – смазывать проблемные места независимо от причины заболевания (нервные расстройства, экзема, грибковое поражение, вирусное поражение). Не забывайте параллельный прием внутрь!
Утолщения, шишки на теле, на лице – прикладывать на проблемное место на 20 минут тампон или салфетку, пропитанные маслом. Одновременно не забывайте параллельный прием внутрь!
Масло, обогащенное зверобоем, помогает организму максимально усвоить полезные и незаменимые вещества из овощей и других продуктов.
Масло хорошо переносимо даже при длительном применении, не дает побочных эффектов, практически не имеет противопоказаний, не вызывает привыкания, не является допингом, сочетается с лекарственными формами, положительно влияет на обмен жиров (снижает избыточный вес жиров в организме), не взаимодействует с алкоголем.
Особенно нуждаются в льняном масле:
- те, кто часто болеют;
- работающие в ночное время (для повышения выносливости и ликвидации сбоя биологических часов);
- люди, испытывающие большие физические и нервные нагрузки в процессе своей деятельности (сотрудники спецслужб, спортсмены, шахтеры, вахтовые рабочие, шоферы - дальнобойщики и др.);
- больные трофическими язвами, независимо от анатомической локализации патологического очага (прием внутрь и наружно);
- больные простатитом и геморроем;
- страдающие заболеваниями печени и желчных протоков (особенно при холецисто-панкреатите и гепатите);
- больные желудочно-кишечным трактом (например, гастритом и язвенной болезнью);
- больные воспалительными заболеваниями почек и мочевого пузыря;
- больные почечно-каменной болезнью;
- больные легкой формой диабета;
- люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- люди, перенесшие тяжелые травмы;
- люди, страдающие слабоумием;
- люди, тяжело переносящие зиму;
Масло очень эффективно при лечении ожирения и алкоголизма. Оно необходимо слабым и больным детям, а также детям со слабой нервной системой.
Масло можно использовать:
- как болеутоляющее;
- в период инфекционных заболеваний: эпидемий гриппа, ОРЗ и др.;
- во время соблюдения поста;
- для профилактики болезней;
- при фарингитах, стоматитах, пародонтозе, отитах.
Рекомендуется употреблять масло в тех случаях, когда другие методы вашего лечения оказались неэффективными. Болезни лишают человека возможности получать от жизни удовольствия, а иногда делают её просто невыносимой. Масло должно помочь вам разорвать порочный круг: болезни, старость, преждевременное угасание…
Если даже вас отказываются лечить, никогда не сдавайтесь, помогите себе сами: попробуйте его как последнюю надежду.
Одновременно с приемом внутрь для усиления эффекта рекомендуем использовать и как наружное средство:
- для ректальных ватных тампонов или микроклизм при простатите и геморрое;
- в случае высыпания на губах при простуде (герпес), гнойничках, нарывах, угревой сыпи;
- для закапывания в нос при насморке, в уши-при хронических гнойных отитах;
- для масляных компрессов на пораженные места: при долго не заживающих ранах, химических ожогах, ушибах, при генитальном герпесе;
- при трещинах сосков у кормящих матерей;
- при остеохондрозе;
- для полосканий горла при ангине, при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, при дурном запахе изо рта;
- для укрепления роста волос (втирать в кожу головы);
- для упругости кожи (эффективное средство от морщин вместо ночного крема).
Если масло трудно принимать внутрь, особенно детям, его можно втирать в кожу ладоней, либо стоп, либо спины (нейро-седативный массаж).
Обратите ваше внимание!
- если вы больны желчно - каменной болезнью или у вас имеется препятствие оттоку желчи из желчевыводящих путей;
- если вы проходите лечение ингибиторами протеаз (противовирусные препараты), ингибиторами МАО (антидепрессанты);
- если страдаете альбинизмом;
- если женщина принимает оральные контрацептивы во всех этих случаях лучше отказаться от масла, обогащенного зверобоем. Если у вас какие-то сомнения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или получить консультацию по телефону (383) 224-12-09.
Масло не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 5 лет.
Отличительные признаки масла:
Масло желтого цвета, с характерным запахом, присущим льняному маслу (допускается запах, напоминающий рыбий жир). По вкусу допускается горьковатый оттенок. Если при употреблении масла вы испытываете неприятные ощущения, поверьте, это будет недолго. Пересильте себя, результаты этого стоят. При регулярном употреблении у вас выработается привычка пользоваться маслом, которая перейдет в стойкие ощущения, что масло вкусное и приятное. Гарантийный срок хранения льняного масла 7 месяцев при условии хранения в сухом прохладном месте при температуре не выше 18ºС. После вскрытия упаковки хранить с плотно закрытой пробкой в холодильнике и использовать в течение месяца.
Над рецептом масла работали специалисты «Сибирской масляной компании». Чтобы улучшить свойства старинного масла, в технологии получения используются современные технические достижения: глубокий вакуум, экстракция с использованием ультразвука, ультрафиолетовое излучение, сепарация с электронным контролем, хранение в инертной среде, спектрофотометрический контроль, раздельное получение экстрагируемых веществ, хранение в емкостях из нержавеющей стали. С целью более длительного сохранения живительных свойств масла в него добавлены вытяжки из других лекарственных трав. Эти операции глубоко продуманы и сделаны очень деликатно.
Всё, что нужно человеку, для того чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без болезней и ненужных тревог, в этом масле есть. И ничего лишнего добавлять в него не надо! Ещё Парацельс, широко практиковавший масло Иоанна Крестителя, учил: «Не усложняйте жизнь, ищите простые решения на сложные вопросы». Другого более простого и более дешевого способа сохранить здоровье и красоту на долгие годы я не знаю. Все чудодейственные свойства, которые приписывали маслу наши предки, сегодня подтверждены и являются научным фактом.
Это универсальное и уникальное средство, аналогов в мире на сегодняшний день ему нет. Про это масло можно говорить бесконечно. Оно таит ещё много приятных и неожиданных сюрпризов. Но главное я сказал. Теперь пусть масло говорит само за себя.

[Роман Котовский]

Lev, спасибо. Намного убедительнее пчелопродукции. Думаю стоит попробовать.

[Tabletka]

Да и цена его смешная,30 руб за 0.5л

ого, а где это его по таким ценам можно купить-то??

[Lev]

Да и цена его смешная,30 руб за 0.5л

ого, а где это его по таким ценам можно купить-то??

В нашем универсаме,как то видел в аптеке,но за 50.
Сам бы я не догадался купить,жена,она родилась в Ярославской обл.,где издавна выращивали лен,вот говорит,взяла льняное масло,в детстве нас им лечили от всех болячек.Вот так и попробовал его впервые в жизни,немного похоже на рыбий жир и горчит.

[ibori$]

Лечит ото всего? Собственно как мумиё и прополис?

[Marie]

Вообще-от оно обычно дороже, по-моему...
Насчёт полезных свойств наслышана, хоть и не очень доверяю рассказам о "панацейских" продуктах.
Иногда употребляю с салатиком (капустой) просто. Вкус нравится, хотя многие плюются от него, как от рыбьего жира.

[Lev]

Да и цена его смешная,30 руб за 0.5л

ого, а где это его по таким ценам можно купить-то??

Извиняюсь,43 руб за 0.5л,жена сказала 30,особо не смотрит на ценники,сходил только что,взял еще парочку.

[ibori$]

Завтра куплю пару баночек пожалуй на пробу.

[Tabletka]

Извиняюсь,43 руб за 0.5л,жена сказала 30,особо не смотрит на ценники,сходил только что,взял еще парочку.

Не, я не это имела в виду
13 рублей погоды не сделают.
У нас (в Киеве т.е.) видела только 200 мл за 10 гривен = 60 рублей, и то в какой-то подозрительной таре пластмассовой.
А вообще специально не искала его, просто после этой темы начала обращать внимания на масла )

[iosif]

Да и цена его смешная,30 руб за 0.5л

Прямо сейчас посмотрел по аптечной справочной (www.medlux.ru):
есть в нескольких аптеках, но как-то странно написано - 250мл и 500мл стоят практически одинаково - от 30р до 55 р, в зависимости от аптеки.

Слегка терзают смутные сомнения:
а натуральная олифа - это ведь тоже льняное масло

[Lev]

Слегка терзают смутные сомнения:
а натуральная олифа - это ведь тоже льняное масло

Олифа,это масло подвергнутое специальной термообработке.
На настоящем льняном масле,на этикетке надпись НЕ ПОДЛЕЖИТ. ТЕРМООБРАБОТКЕ...

[iosif]

Олифа,это масло подвергнутое специальной термообработке.
На настоящем льняном масле,на этикетке надпись НЕ ПОДЛЕЖИТ. ТЕРМООБРАБОТКЕ...

Спасибо, буду знать.

[Yur]

Видел сегодня льняное масло , 51 руб за поллитру в обычном магазине, так что не стоит лететь за ним сразу в аптеку. Постоял, подумал, а вдруг и правда от всего вылечюсь?..взял открутил пробку...нюхнул...че-то не понравилась мне эта бодяга. Закрутил поставил на полку. Да и не может "лекарство" которое лечит от всех заболеваний стоить 50 рублей.

Особенно нуждаются в льняном масле: ..................
- больные легкой формой диабета;
......

А при тяжёлой форме диабета что...не нуждаются чтоли?...не стыковочка или парадокс...

[Lev]

А при тяжёлой форме диабета что...не нуждаются чтоли?...не стыковочка или парадокс...

Диабет вообще не стоит брать за основу.
Пусть масло,вернее компоненты масла помогают лечить сопутствующие и приобретенные заболевания.
Сегодня был на приеме у терапевта,отметила,что сердце и давление отлично,не то,что было месяц назад.
Правда я не признался,что кроме масла ни чего не принимаю,почти неделю.
Неделю назад приседание не мог сделать без боли в суставах,сейчас свободно по 10 раз на одной ноге,а их у меня две,приседаю.Проблемы с ногами заметно уходят.
Еще масло содержит токоферолы,мужчинам просто не обходимы эти витамины.
И последнее,это натуральный природный продукт,свойственый маслу запах и вкус отвращения не вызывает и польза от него достаточно быстро проявляется.

[SportMan83]

Что-то у нас в аптеках его нет и не было. Только, говорят, что с маслом расторопши было, а в чистом виде и не появлялось.

[Lev]

Что-то у нас в аптеках его нет и не было. Только, говорят, что с маслом расторопши было, а в чистом виде и не появлялось. :(

вот,можно заказать по почте http://smkfarm.ru/kont.html

[ibori$]

Фигня это все, вчера у матери спросил про это масло.. Им много чего пробовали лечить еще хз скока лет назад, эффекта было ноль..

[Роман Котовский]

А я много хорошего слышал.

[Lil'ka]

Как про панацею о льняном масле не слышала, но в начале и в середине прошлого века льняное и конопляноем масло употребляли в пищу повсеместно, т.к. подсолнечного еще не было (бабушка рассказывала). Ну пятки им мазали, руки после тяжелой работы, чтоб не трескались, но чтоб так все сразу лечили - первый раз слышу!
Но если вам помогает - на здоровье ("Вера лечит"...).
А вот тертое льняное семя (растираю в кофемолке и завариваю в 200 г воды, пью натощак) - мне лично помогает при приступах панкреатита. Просто здорово помогает! И маме моей. (В тертом семени и масло тоже присутствует).
Вот еще мысль созрела - а от льняного масла, если его такими дозами принимать, вас часом не слабит? (Прошу прощения за бестактный вопрос, но о побочных действиях лекарств людям тоже знать надо)

[сестрица Аленушка]

Масло очень хорошее, но как только начинает горчить - значит оно
испортилось.Главное этот момент не пропустить, т.к. людям ,которые
не употребляли этот продукт ранее тяжело отличить специфический
вкус этого продукта от вкуса испортившегося .Прогорклое масто край-не вредно!

[Lev]

Вот еще мысль созрела - а от льняного масла, если его такими дозами принимать, вас часом не слабит? (Прошу прощения за бестактный вопрос, но о побочных действиях лекарств людям тоже знать надо)

Если это вопрос комне,то все нормально,не слабит и не крепит,а вот тем у кого запоры помогает.
Доза вначале была высокой,а теперь как советуют,по паре столовых ложек перед едой.
Что касается положительного воздействия масла,то результат офигенный...

[ibori$]

Что касается положительного воздействия масла,то результат офигенный...

А можно поподробнее? Чем офигенный то?

[Lev]

А можно поподробнее? Чем офигенный то?

Все лечит,см.выше,в аптеку можно не ходить...
Даже дозу инсулина снизил с 50 до 40ед. в день.

Всех с Праздником Пасхи!

[Мася]

Прогорклое масто край-не вредно!

Это масло даже свежее, явно не прогорклое, бывает с горчинкой.
И как же оливковое масло с его горечью? Тоже край-не вредно?

[сестрица Аленушка]

Мася писала
Это масло даже свежее, явно не прогорклое, бывает с горчинкой.
И как же оливковое масло с его горечью? Тоже край-не вредно?[/quote]


Я про это и пишу, что надо уметь отличать слегка горьковатый вкус
этого масла от испортившегося прогорклого. Это тяжело понять тем,
кто впервые его использует!

[Мася]

У нерафинированного оливкового масла срок годности гораздо больше, нежели у нерафинированного подсолнечного.

И у свежего оливкового масла горечь, ИМХО, не пресутствует.
Утверждать категорически не берусь, но полагаю, что горечь оливкого масла - результат разложения.

[Роман Котовский]

И у свежего оливкового масла горечь, ИМХО, не пресутствует.
Утверждать категорически не берусь, но полагаю, что горечь оливкого масла - результат разложения.

Точно. Оливковое масло употребляю регулярно - горечи не замечал.

[сестрица Аленушка]

И у свежего оливкового масла горечь, ИМХО, не пресутствует.
Утверждать категорически не берусь, но полагаю, что горечь оливкого масла - результат разложения.

Точно. Оливковое масло употребляю регулярно - горечи не замечал.

Причем здесь оливковое и подсолнечное?Я писала про льняное!

[Мася]

Если горечь допускается у нерафинированного оливкового масла( а это на 100% так), то у меня имеется сомнение в том, а действительно ли эта горечь опасна у других масел.
Может быть, она просто неприятна и только?
Впрочем, это только рассуждение. Как дело обстоит на самом деле, я не знаю.