Краткое вступление: с 24 час предыдущего дня до 14 часов следующего дня надо без еды не гипануть, по сему вечером в предЫдущий день к ночи стараюсь СК держать чуть повышенным.
Теперь суть: 19.00 - получасовая прогулка от метро до дома. 19-40 СК 10,2. Съедаю: Ролтон (макароны - 66 гр углеводов, т.е. 6 ХЕ), спаржи - на 1ХЕ, сладкий чай с нугой - 2,5ХЕ. Итого - 9,5ХЕ. Ультракороткого не делаю совсем (из опыта предыдущих разОв), длинный делаю в 22.00 на 2 ед меньше - 10ед. Утром в 7-30 СК - 11,1. ухожу по делу, дома около 14.00 СК 10,9.
При обычных условия такой опыт даже не подумаю повторить.
Вот такая вот интересная история...
Со стороны СД абсолютно не объяснимая, и со стороны любителей делать себе инсулин в десятых долях тоже.
