ЕМ за раз по 6 пирожных + мороженого полкило...Мне плохо..
А по вашей фотке http://dialand.ru/images/photoalbum/dis ... um=9&pos=2 , дитя моё, и не скажешь, что жирная, ну там торт бёдра и живот прикрывает...ой, простите ... не толстая в объёмах я хотел сказать.По фиг набрала 10 см в бедрах за полмесяца....
Не дури, возьмись за ум.(если он был и остался конечно)
Рядом с тобой в фотоальбоме расположилась Лариса тоже из Челябинска, которая elvira138, учись быть сильной!
Ставишь рекорды по поеданию?..ну-ну... В любом случае, будь здорова!
Rimvydas, чёт лицо знакомое, это ты чтоли? Я примерно также радуюсь, когда икры наемся
AnnaFeya, могу сказать ещё одно ("доказано Занусси";) ): такие проблемы с аппетитом, с можно/нельзя и с количеством пищи (подозреваю, на словах преувеличенным, о чём свидетельствуют всякие эпитеты вроде "ужасно огромный") за деньна 99,9% спровоцированы неуёмным желанием похудеть ,строго соответствовать каким-то бешеным иделалам, что неоднократно тут обсуждалось, и, соответственно жутко строгие ограничения на еду на длительное время ("не больше 2 ХЕ за раз, не обльше 3 ед. инс. за 1 еду, не больше 500 кКал в сутки, не есть жареного, мучного. мясного ит . д. и т. п. - в общем, только овощи и отруби... с разгрузочными днями 6 раз в неделю 
и т. д. и т. п.).
а вот я не только сладкое люблю. Я вообще люблю есть. Причём у меня практически нетнелюбимых продуктов.
Вечно диабетический голод... 
Хотя в последнее время - 3 тьфу - я кое-как на него управу нашла, хотя ем, в общем-то и не мало, и не по заветам всяких "красотуль от похудения".
и т. д. и т. п.).а вот я не только сладкое люблю. Я вообще люблю есть. Причём у меня практически нетнелюбимых продуктов.
Вечно диабетический голод... Хотя в последнее время - 3 тьфу - я кое-как на него управу нашла, хотя ем, в общем-то и не мало, и не по заветам всяких "красотуль от похудения". À íèêîìó â ãîëîâó íå ïðèøëî ïîñ÷èòàòü, ñêîëüêî íóæíî Novorapid íàAnnaFeya писал(а):ß íàåëàñü ñåãîäíÿ áóëî÷åê ãèãàíòñêèõ ïî 5-6ÕÅ ñúåëà èõ 7 øòóê, 2 ãèãàíòñêèõ áàíàíà, òàðåëêó ðèñà, áëèíîâ òàðåëêó èòï.Ñàõàð 7,2 ñéå÷àñ.
7x6+2x4+4+4 = 58XE
è ÷òîáû ÑÊ 7,2
Âîò ëè÷íî ÿ (òîæå ñëàäêîåæêà), êîãäà øåë â îòïóñêó íà ðåêîðä, â äåíü êîëîë ïî 50 åä Novorapid + 32 åä Lantus.  ðåçóëüòàòå Ãà 5,4. Íî óïîìÿíóòîãî êîëè÷åñòâà ÕÅ çà äåíü ÿ áû íå îñèëèë íó íèêàê
Солнышко! У тебя БУЛЕМИЯ,желательно обратиться к докторуAnnaFeya писал(а):Что мне делать?... :cry: Я наелась сегодня булочек гигантских по 5-6ХЕ съела их 7 штук.....Как побороть булемию...Съела 2 гигантских банана вместе с этим, тарелку риса, блинов тарелку итп...Короче я умираю..Мне просто не ради чего жить...Я не хочу жить.....Сахар 7,2 сйечас...По фиг набрала 10 см в бедрах за полмесяца.... :cry:
Генерализированное тревожное расстройство.
Как эмоциональный "бульон" для роста булемии.
Да и... диабета...
Вот, что мне попалось на эту тему:
"Основным клиническим признаком ГТР является постоянная напряженность, дурные предчувствия, пугливость, неоправданное беспокойство по различным причинам (например, по поводу опозданий, качества выполнения работы, легкого физического недомогания, безопасности детей, финансовых вопросов и т.д.). В последнее время считается, что кардинальной отличительной чертой пациентов с ГТР является то, что они абсолютно не могут переносить неопределенность "....
Мне кажется, что нужно попробовать победить эту тревожность базисную, фоновую....
Адрес сайта: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=25125
Как эмоциональный "бульон" для роста булемии.
Да и... диабета...
Вот, что мне попалось на эту тему:
"Основным клиническим признаком ГТР является постоянная напряженность, дурные предчувствия, пугливость, неоправданное беспокойство по различным причинам (например, по поводу опозданий, качества выполнения работы, легкого физического недомогания, безопасности детей, финансовых вопросов и т.д.). В последнее время считается, что кардинальной отличительной чертой пациентов с ГТР является то, что они абсолютно не могут переносить неопределенность "....
Мне кажется, что нужно попробовать победить эту тревожность базисную, фоновую....
Адрес сайта: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=25125
AnnaFeya, по-моему, ты просто хвастаешься... ну, тили пытаешься обратить на себя внимание таким способом, сочувствие вызвать, что ли....
и вся эта зацикленность на весе... ("нет, ну, они всё-таки толстые, ну вы посмотрите вот с этой стороны, они всё-таки очень толстые!" )
А ты думаешь, "здорорвые", без СД, периодически не объедаются по ночам и до посинения всякими вкусными вещами?
Но только никакие ХЕ при этом не считают...
А ты прямо: ну побейте меня, ну посмотрите сколько ХЕ я съела!!
А называть себя толстой, судя по той фотографии (даже если и есть какие-то недостатки в фигуре или увеличение веса с недостатка ИМТ до ГОСТовской нормы или даже небольшого избытка), по меньшей мере, не очень тактично рядом с теми, у кого действительно большие (или, скажем так, бОльшие) проблемы с весом, а такие на любом форуме найдутся.
и вся эта зацикленность на весе...
("нет, ну, они всё-таки толстые, ну вы посмотрите вот с этой стороны, они всё-таки очень толстые!" )А ты думаешь, "здорорвые", без СД, периодически не объедаются по ночам и до посинения всякими вкусными вещами?
Но только никакие ХЕ при этом не считают...А ты прямо: ну побейте меня, ну посмотрите сколько ХЕ я съела!!
А называть себя толстой, судя по той фотографии (даже если и есть какие-то недостатки в фигуре или увеличение веса с недостатка ИМТ до ГОСТовской нормы или даже небольшого избытка), по меньшей мере, не очень тактично рядом с теми, у кого действительно большие (или, скажем так, бОльшие) проблемы с весом, а такие на любом форуме найдутся.
Да это в общем не так...Да и другим людям также как и мне советую не обращать внимание на таких как я. а стремиться к оБЩЕМУ ЕДИНОМУ эталону красоты...И мы все не идеальны, просто каждый по-своеум отклонен от него...Просто я незнаю как выбраться из замкнутого круга, и еще боюсь умереть гадкой смертью....
Äà ìíå íå æàëêî - ñ÷àñ äîáàâèìAnnaFeya писал(а):Âû òóò íàñ÷èòàëè ÕÅ, òàê ýòî åùå íå çà âåñü äåíü!!! â÷åðà ÿ íî÷üþ äî 5 óòðà íàæèðàëàñü-ñúåëà åùå îäèí áàíàí, åùå 2 áóëî÷êè è åùå òàðåëî÷êó ðèñà, äà ïëþñ êî âñåìó ïå÷åíüÿ ìíîãî ñëàäêîãî äâóõñëîéíîãî ñ íà÷èíîêîé, íó 2 òâîðîæêà Àêòèâèÿ íó òàì åùå ìíîîîãî, ÇÀ ÂÅÑÜ-ÒÎ ÄÅÍÜ!
58+2x6+4+2+10+2x2 = 80 ÕÅ
Íó, êòî áîëüøå?
P.S. Âû ñîâñåì çàáûëè óêàçàòü ÷åì âñå ýòî äîáðî çàïèâàåòå - íå ìèíåðàëêîé æå
Здравствуйте! Принимайте меня в свои ряды. Я болею СД уже 16 лет. Но у меня СД-2. Два года назад врачи предлагали мне перейти на инсулин (СК был 18-20), но я отказалась. Купила книгу "Питание при диабете" Светланы Димовой ( у нее дочь с 15 лет болеет СД), стала питаться по этой книге: ничего сладкого, сахар пью без сахарозаменителя несладкий, много салатов, мясо нежирное, в основном телятина, очень мало хлеба и то только черный и потихоньку сахар упал, сейчас СК 8-9. Кстати Димова пишет, что мороженое диабетикам можно есть часто, так как оно не повышает резко СК.
Anna Feya: я думаю, что у Вас сильный аппетит именно потому, что Вы часто колете инсулин. Когда высокий сахар, аппетит снижается и часто диабетики при высоком сахаре худеют.
А жизнь прекрасна, и не стоит падать духом при любых обстоятельствах.
Кстати прочитала, что диабетикам пищу лучше есть теплую или холодную
Anna Feya: я думаю, что у Вас сильный аппетит именно потому, что Вы часто колете инсулин. Когда высокий сахар, аппетит снижается и часто диабетики при высоком сахаре худеют.
А жизнь прекрасна, и не стоит падать духом при любых обстоятельствах.
Кстати прочитала, что диабетикам пищу лучше есть теплую или холодную
À êàêîé ÃÃ?Âàëåíòèíà писал(а):Çäðàâñòâóéòå! ïîòèõîíüêó ñàõàð óïàë, ñåé÷àñ ÑÊ 8-9.
P.S. À ÿ ÷àé ïüþ áåç ñàõàðà, åì ìíîãî ñàëàòîâ, ìÿñî íåæèðíîå, â îñíîâíîì òåëÿòèíà, êðîëü÷àòèíà è ò.ï., î÷åíü ìàëî õëåáà è òî òîëüêî ÷åðíûé. Íî ÿ êîëþ èíñóëèí, åì ìíîãî ìîðîæåííîãî è âîîáùå â êàôå èëè ðåñòîðàíå Âû áû íèêàê íå ðàñïîçíàëè áû ÷òî ÿ ÑÄ. Ãà óïàë äî 5,4. Òàê ÷òî æå ëó÷øå - äèåòà ïî êíèãå èëè (ïî÷òè) íîðìàëüíàÿ æèçíü?
Понеслося ...., народных целителей и авторов незабвенных романов о диабете в полку прибыло.........Два года назад врачи предлагали мне перейти на инсулин (СК был 18-20), но я отказалась. Купила книгу "Питание при диабете" Светланы Димовой ( у нее дочь с 15 лет болеет СД),
Я лечилася диетой,
Инсулин мне ни к чему!
Читай книжку про диету,
И всё будет угу-гу...аминь!
АннаФея, у меня тоже было похожее. Когда пыталась сознательно похудеть. Пыталась есть мало, а потом обжиралась.
Это прошло когда стала нормально полноценно питаться. Тут состояние психическое скорее играет роль. Просто я поняла, что мне от этой еды, "вкусной" только хуже и все. А жрать постоянно не является моим главным интересом.
Ем ПОЛНОЦЕННО.
Первое, второе, чай, сладкое.
И нормальную пищу, а не печенья/варенья. Хотя раньше только ими и питалась. Было хреново, честно скажу.
Ещё начинаются всякие неполадки с аппетитом, когда делаю массовые подколки.
Стараюсь, чтобы профили короткого инсулина не перекрывались.
Ещё мне на одном ультракоротком тяжело например, использую актрапид в зависимости от ситуации тож.
А ваще последнее время диабет как-то на второй план отошел. Нет, я колюсь и меряю сахар, просто мысли в другое русло направлены)) Даже форумы почти не читаю
Это прошло когда стала нормально полноценно питаться. Тут состояние психическое скорее играет роль. Просто я поняла, что мне от этой еды, "вкусной" только хуже и все. А жрать постоянно не является моим главным интересом.
Ем ПОЛНОЦЕННО.
Первое, второе, чай, сладкое.
И нормальную пищу, а не печенья/варенья. Хотя раньше только ими и питалась. Было хреново, честно скажу.
Ещё начинаются всякие неполадки с аппетитом, когда делаю массовые подколки.
Стараюсь, чтобы профили короткого инсулина не перекрывались.
Ещё мне на одном ультракоротком тяжело например, использую актрапид в зависимости от ситуации тож.
А ваще последнее время диабет как-то на второй план отошел. Нет, я колюсь и меряю сахар, просто мысли в другое русло направлены)) Даже форумы почти не читаю
Так, посмотрела Анину фотку.
Тут тоже нужен психиатр ))
Я ожидала увидеть всё, но только не такую милую симпатичную девушку!!!
Ань, где твоя самооценка???
Ты можешь продолжать жрать в том же духе. Ты САМА это выбираешь. Никто тебя не заставляет. Ты сознательно делаешь выбор.
Это же прекрасно!!
А когда пройдет молодость, спрашивать себя- ну почему все подруги с СД позаводили мужей, порожали детей, им есть о ком заботится и есть кому заботиться о них??? Что Я делала в это время????
Если бы нам (т.е. тем у кого СД) суждено было не любить и не заводить семью, мы бы просто не могли этого делать.
А так как можем- все в наших руках.
Ты можешь сидеть и думать- что все это не для тебя и продолжать хавать как пылесос и нарабатывать себе осложнения от высоких сахаров, потому что при таком обилии еды очень сложно держать сахар в здоровых пределах, имхо.
Для начала чтобы вырваться из этого порочного круга, лучше всего сменить обстановку- съездить на выходных на природу с ночевкой например.
И встретится с друзьями.
Тут тоже нужен психиатр ))
Я ожидала увидеть всё, но только не такую милую симпатичную девушку!!!
Ань, где твоя самооценка???
Ты можешь продолжать жрать в том же духе. Ты САМА это выбираешь. Никто тебя не заставляет. Ты сознательно делаешь выбор.
Это же прекрасно!!
Та, действительно...Зачем влюбляться-то. Лучше сидеть одной, реветь вечерами и жрать пироги.AnnaFeya писал(а):А влюбляться, действительно не нужно, зачем?...Все время бояться что человек узнает и кинет тебя...А кто не кинет, не факт же что будешь его любить также?...А на поиск ЛЮБВИ может понадобться большое время, котрого у НАС к сожалению не очень много...Болею я уже 8 лет...(((
А когда пройдет молодость, спрашивать себя- ну почему все подруги с СД позаводили мужей, порожали детей, им есть о ком заботится и есть кому заботиться о них??? Что Я делала в это время????
Если бы нам (т.е. тем у кого СД) суждено было не любить и не заводить семью, мы бы просто не могли этого делать.
А так как можем- все в наших руках.
Ты можешь сидеть и думать- что все это не для тебя и продолжать хавать как пылесос и нарабатывать себе осложнения от высоких сахаров, потому что при таком обилии еды очень сложно держать сахар в здоровых пределах, имхо.
Для начала чтобы вырваться из этого порочного круга, лучше всего сменить обстановку- съездить на выходных на природу с ночевкой например.
И встретится с друзьями.
Спасибо, спасибо за комплименты))) Мне честно очень приятно...Но ничего милого я в себе не вижу.....Мне кажется я одна из недалеких людей внешне....Ну а по поводу того, что ЕДА НЕ ГЛАВНОЕ...А что главное?...Мне честно наплевать на себя и на жизнь..Чтобы быть БОЛЕЕ или МЕНЕЕ нормальной, нужно себя ЗАГРУЖАТЬ ПО ПОЛНОЙ...Для этого должна быть какая-то очень важная цель....А если в жизни нет ни цели, ни радости, то ЧТО?...неужели не лучше лоставить себе эту радость ИСКУССТВЕННО?ЕДОЙ ВКУСНОЙ например????...Да ик ому нужен ребенок, на котрого нужно положить год ВОЗДЕРЖАНИЯ(от сладкого)?...Кому нужна эта семья, когда МЫ ЖИВЕМ ТО ДЕЦЛ..
Всмысле? Что такое вообще понятие "нормальной"???Ну а по поводу того, что ЕДА НЕ ГЛАВНОЕ...А что главное?...Мне честно наплевать на себя и на жизнь..Чтобы быть БОЛЕЕ или МЕНЕЕ нормальной, нужно себя ЗАГРУЖАТЬ ПО ПОЛНОЙ...
И чем загружать?....
Моя не понимать этого эпитета...
Можно. Ты сама выбираешь свою жизнь. И все чего ты достигла сейчас, в том числе и своего состояния и мировоззрения, ты добилась сама, ПОТОМУ ЧТО ИМЕННО ЭТОГО ТЫ ХОТЕЛА...неужели не лучше лоставить себе эту радость ИСКУССТВЕННО?ЕДОЙ ВКУСНОЙ например????.
Как известно- сбываются только самые сильные желания.
Значит ты выбрала сама такую жизнь- жрать, потом валяться на диване с набитым пузом и сахаром за 15, не в состоянии ничего делать...кроме как реветь и проклинать жизнь.
Это твой выбор. Живи так всю жизнь.
Говорят перед смертью люди обычно за короткое мгновение вспоминают все свое прошлое.
Возможно это миг, когда ты понимаешь что всё, конец, дальше ничего не будет. закончилось это единственное приключение под названием жизнь. а что ты успел сделать-то??? и тут становится невыносимо больно из-за того что нельзя продлить его ещё немного и насладиться им.
просто попробуй полюбить жизнь, не завтра или с понедельника. а прямо здесь и сейчас. за что??? за то что ты дышишь, слышишь звуки, видишь небо. за то что ты есть.
Нам отпущено только каких-нибудь 24-28 000 дней. Не стоит тратить их на самокопание и подрывание собственной жизни негативными мыслями.
Tabletka - респект!
Вот ссылка на хороший текст для унывающих:
http://www.pravoslavie.ru/jurnal/070803142255
Симпатичный психолог, вменяемый.
Вдруг, да поможет... (Там не реклама, - раздумья о причинах депрессий)
Вот ссылка на хороший текст для унывающих:
http://www.pravoslavie.ru/jurnal/070803142255
Симпатичный психолог, вменяемый.
Вдруг, да поможет... (Там не реклама, - раздумья о причинах депрессий)
AnnaFeya, а ты уверена, что у тебя нет передозировки инсулина??? Лично у меня, если я после ужина уколю короткого больше, чем следует (в расчете на то, что "щас съем яблочко") - о, тут одним яблоком не обходится! Аппетит появляется жуткий! Единственный выход (для меня) - не перекалывать лишнего инсулина, лучше непосредственно перед сном подколоться на снижение СК. Тогда и аппетит нормальный, и вес не прибавляется. Кстати, утром и днем это неактуально, там все регулируется рабочим ритмом! 
Надо помнить истину: набрать вес значительно проще, чем снизить!
Надо помнить истину: набрать вес значительно проще, чем снизить!
AnnaFeya, с кем ты живешь? С родителями? Чем занимаешься между поеданием пирожков?
Мой совет из собственного опыта. Съезди к морю, хоть дикарем в Крым. Можешь одна, можешь в компании. Или хотя бы сходи в аквапарк на целый день.
А после этого заведи себе щенка. Только чтобы собака была только ТВОЯ. Сама убирай, гуляй, корми. Сразу появится смысл в жизни.
А для улучшения самочувствия учись танцевать. Или ездить на лошади. Кстати, после пары месяцев танцев живота мужики начинают на улице оборачиваться.
Мой совет из собственного опыта. Съезди к морю, хоть дикарем в Крым. Можешь одна, можешь в компании. Или хотя бы сходи в аквапарк на целый день.
А после этого заведи себе щенка. Только чтобы собака была только ТВОЯ. Сама убирай, гуляй, корми. Сразу появится смысл в жизни.
А для улучшения самочувствия учись танцевать. Или ездить на лошади. Кстати, после пары месяцев танцев живота мужики начинают на улице оборачиваться.
перечитала -содрогнулась
Ну то есть удивительно как люди могут на себя депресняк нагнать)))
Однако )) по поводу урожая яблок будущий жених готовит счас на кухне шарлотку))Ингридиенты взвешивает и считает хе
Насчитал 28 хлебных единиц))
Как уговрить tun съесть это за три дня а не за один вечер?)))
боюсь в свадебное платье не влезть))
Ну то есть удивительно как люди могут на себя депресняк нагнать)))
Однако )) по поводу урожая яблок будущий жених готовит счас на кухне шарлотку))Ингридиенты взвешивает и считает хе
Насчитал 28 хлебных единиц))
Как уговрить tun съесть это за три дня а не за один вечер?)))
боюсь в свадебное платье не влезть))
Приятного аппетита! по поводу шарлотки 
А свадьба скоро уже? Тогда поздравляю! 
Анна Фейя, а вы попробуйте, через не могу и не хочу что-нить поделать...Ведь есть же вещи, что Вас интересуют в жизни... Это в головах у нас разруха, и никто кроме Вас самой е не исправит, а надо, как же можно жить в состоянии депресняка?!
А свадьба скоро уже? Тогда поздравляю! Анна Фейя, а вы попробуйте, через не могу и не хочу что-нить поделать...Ведь есть же вещи, что Вас интересуют в жизни...
Это в головах у нас разруха, и никто кроме Вас самой е не исправит, а надо, как же можно жить в состоянии депресняка?!
Ну сначала я думала, что это подростковый максимализм Потом я стала сама себе внушать что все плохо и всем окружающим...Они меня посылали куда подальше с таким мироощущением...Я находилалюдей по интересам....Ну в общем сейчас просто тяга жить пропала...Еще этот диабет....Он способствеует плохому настроению...Вот например, сахар выскоий=>депрессия, т.е.плохое настроение...Начинаешь думать:на фиг это все нужно?...Начинаешь есть все подряд....Ну снова высокий сахар, колебаниия сахаров, то хорошее то плохое состояние, ну и настроение как следствие...разное...Чувствую себя психом...Депрессуха, наговорю сем ерунды, потом, хоп, начинаю реветь, жалеть о том, что сказала, потом сахар 5 становится, хожу весчелая, незнаю от чего даже...Потом: МАМА ХОЧУ ПИРОЖНОГО!!!Ну а против меня никто никогда не шел...Ну и всё...Идем в "Кондитерскую МЕЧТУ" там пирожные любые СВЕЖИЕ от 3.80 до 6 рублей цены.Таких дешевых нигда нет.Кроме того они их сами пекут и там оин ВСЕГДА свежие!И трубоски до кончика наполняют кремом(КСТАТИ:трубочка с белк. кремом, заварная, - все по 2 ХЕ, корзиновка вроде 3,5 ХЕ, Квадратные - 2,5-3 ХЕ) Ну короче говорря наедаюсь пирожного, через нсеколько дней смотрюсь в зеркало: ХОП, я растолстела в бедрах с 92 до 99 см. А кстати, почему мы так быстро худеем и толстее?...Я знаю, что если захочу то похудеть могу за неделю-две кардинально...Если питаться нормально...А поправиться также быстро.Но ем все равно сладкое...Ну короче смотрю в зеркало, вижу толстую задницу, и натсроение снова на НУЛЕ,....
Потом я стала сама себе внушать что все плохо и всем окружающим...Они меня посылали куда подальше с таким мироощущением...Я находилалюдей по интересам....Ну в общем сейчас просто тяга жить пропала...Еще этот диабет....Он способствеует плохому настроению...Вот например, сахар выскоий=>депрессия, т.е.плохое настроение...Начинаешь думать:на фиг это все нужно?...Начинаешь есть все подряд....Ну снова высокий сахар, колебаниия сахаров, то хорошее то плохое состояние, ну и настроение как следствие...разное...Чувствую себя психом...Депрессуха, наговорю сем ерунды, потом, хоп, начинаю реветь, жалеть о том, что сказала, потом сахар 5 становится, хожу весчелая, незнаю от чего даже...Потом: МАМА ХОЧУ ПИРОЖНОГО!!!Ну а против меня никто никогда не шел...Ну и всё...Идем в "Кондитерскую МЕЧТУ" там пирожные любые СВЕЖИЕ от 3.80 до 6 рублей цены.Таких дешевых нигда нет.Кроме того они их сами пекут и там оин ВСЕГДА свежие!И трубоски до кончика наполняют кремом(КСТАТИ:трубочка с белк. кремом, заварная, - все по 2 ХЕ, корзиновка вроде 3,5 ХЕ, Квадратные - 2,5-3 ХЕ) Ну короче говорря наедаюсь пирожного, через нсеколько дней смотрюсь в зеркало: ХОП, я растолстела в бедрах с 92 до 99 см. А кстати, почему мы так быстро худеем и толстее?...Я знаю, что если захочу то похудеть могу за неделю-две кардинально...Если питаться нормально...А поправиться также быстро.Но ем все равно сладкое...Ну короче смотрю в зеркало, вижу толстую задницу, и натсроение снова на НУЛЕ,....
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей