Ирина
Игорь
6-7 раз дробно - при первом типе ,при втором моно 3-4 раза и после 18 - ни-ни посмотри диету 9 -ю в сети , итого завтрак дома , обед вполне в общепите салатики итд , классика овсянка ,сээр.Ужин соответственно дома . Перекусить моно и зеленым яблоком , короче захочешь извернёшься , и следи за ацетоном (полоски кетоглюк) ну и СК соответственно пока не выровняешь 3-4 раза в день , тем паче что полоски у вас нахаляву , дерзай!
Лена
Ну это ... сцука -Сибир , холодно . Эс ист кальт !
Ну а если серьезно то самый жор у кроков осенью! Приезжай на рыбалку, с весны десятку привяжу на откорм
Гомеопатия.
Добрый день!
Подскажите кто знает? В чем смысл многоразового питания при СД2 ?
Какая задача при этом решается ? Убить чувсто голода, или что другое ? Зная ответ, проще решить вопрос с диетой.
Ури, самое сложное это то, что вы написали на счет ".. после 18". У меня обычно в 18 - окончание тренировки. После тренировки голодать - сложно. Да и нужно ли?
Подскажите кто знает? В чем смысл многоразового питания при СД2 ?
Какая задача при этом решается ? Убить чувсто голода, или что другое ? Зная ответ, проще решить вопрос с диетой.
Ури, самое сложное это то, что вы написали на счет ".. после 18". У меня обычно в 18 - окончание тренировки. После тренировки голодать - сложно. Да и нужно ли?
Вот, получено от Игоря, для тех, кто, как и я, интересуется возможностями гомеопатии:
Надеюсь, Игорь меня простит.Пока нет.
Утренний сахар 7.2 - 7.3. не выше.
Я понимаю - это еще не норма, но он снижается !!
В прошлый раз, когда мы общались, утренний сахар у меня был 8.0 - 8.3. Стиль жизни и питания прежний.
Я не теряю надежды.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 132 гостя