Сахарный диабет и все о нем!

Расскажите, пожалуйста, начинающему диабетику (СД 1) о ХЕ. Какова суточная норма ХЕ. Как рационально построить рацион с учетом ХЕ.

..Да..У меня стаж 7 лет..Я бы тоже поинтересовалась, как рассчитывать ХЕ..Точнее ск5олько ХЕ и когда есть!

"Формула сбалансированного питания" http://www.dialand.ru/pitanie/formula.htm
"Вопросы и ответы"
http://www.dialand.ru/pitanie/voprosiandotvety.html
"ХЕшки":
http://diabetic.narod.ru/sd4.htm
"Питание при диабете":
http://diabetic.narod.ru/index1.html
и т.д.
Кушайте на здоровье!
Мой суточный рацион в ХЕ составляет 14-15.

Всем привет,
Могу сказать только одно, при 1 типе еште сколько хотите, просто правильно расчитывайте инсулин. Рекомендации только в одном, за один прием пищи съедать не более 7-8ХЕ. И еще, у врачей бытует мнение, а им верю, что производить укол более 10ед. в одно место не рекомендовано. Ухудшается всасывание. Поэтому, если необходимо сделать укол 15-16 ед. то желательно разбить на две подколки. Например 8ед в правую руку и 8 ед. в левую.
Удачи и будте здоровы.

Nitis писал(а):И еще, у врачей бытует мнение, а им верю, что производить укол более 10ед. в одно место не рекомендовано. Ухудшается всасывание. Поэтому, если необходимо сделать укол 15-16 ед. то желательно разбить на две подколки. Например 8ед в правую руку и 8 ед. в левую.

Вот что интересно, этой рекомендации-- сто лет в обед, но раньше-то инсулин был с концентрацией 40 ед./мл, а теперь 100 ед./мл, а это ведь разные объёмы... А, на мой взгляд, рекомендации не вводить более 10 ед. в одно место (а раньше ещё и добавляли "и за один раз") связаны в первую очередь именно с объёмом вводимого инсулина.

Поинтересуюсь сегодня у своего врача, и завтра скажу. Она как раз ведет школу диабета.