Сахарный диабет и все о нем!

Народ, всем доброго утречка! Такой вот вопрос возник. Болею сд1 около года, дозы не очень большие, укладываюсь за сутки в 20 ед(лантус+хумалог). Но вот такая фигня. Если сплю часов 8-10(да, люблю поспать в выходной ), утром СК в принципе в норме, выше 8 очень-очень редко. Но вот сейчас начался новый уч. год(я училка, плиз, тапками не кидаться), много текущей работы, НЕ Ууспеваю, сплю часов 6-7, меньше, чем обычно, сахар начал дурить, сегодня 12 глюк выдал. Причем самочувствие как обычно Естно, увеличиваю дозу, чтоб привести в норму, потом все опустится само, отрегулирует организм, такое уже было в мае. Самое забавное, что по еде никких изменений нет, те ем что обычно.
Вот такой вопрос, действительно количество часов сна может повлиять на СК? Или меня глючит?

От сна сахар вряд ли зависит. Может Вы гипы какие-то пропускаете, раз нагрука повысилась?
ОФФ А училка какого прдмета?

забавно, но факт. стал меньше спать - сахар по утрам тоже дурить начал. правда через недельку в норму пришло всё снова.

А у меня почему-то по утрам сахар поднимается...
Ща объясню как это происходит: просыпаюсь, измеряю сахар, ничего не кушаю, и уколы тоже не делаю, а через час сахар поднялся... хм... непонятно...
Мониторинг за последние 3 дня:
1) в 7:30--6.0 ммоль, через час 6.8 ммоль
2) --#--#--6.1 ммоль,---#---#---6.9 ммоль

И тут я подумала, может быть мой ночной укол (Хумулин НПХ, 6 ед.) не дотягивает до утра, и решила сделать на единичку побольше -- 7ед.

3) в 7:30 -- 4.1 ммоль, через час -- 5.8 ммоль

Может кто-нибудь подсказать, почему так происходит? Потому что я ничегошеньки не понимаю.

... сильно неуверен, что сон не влияет на сахара.. точнее его отсутствие...

вот, к примеру, сегодня ...вынужденно проторчал за компом всю ночь: заходил с где-то восьморочкой (мерялся через час после еды...).. сейчас (всю ночь только чай) 18,9.. ночью сахара плавно росли... пропорционально нагрузке/усталости... и это потоянное явление... раньше пытался сбивать, толку ноль... (т.е. совсем ноль, абсолютный)... теперь такие приросты отношу к реакции организма на перегрузку...

а вот если я нормально высыпаюсь, просыпаюсь до будильника, бодрячком с койки, то тощаковые идеальные...

Если я сплю меньше 6 часов, то сахар всегда по утрам выше чем обычно.Если недосып несколько дней подряд, то с каждым утром сахар выше и выше.

СветаЯ писал(а):А у меня почему-то по утрам сахар поднимается...
Ща объясню как это происходит: просыпаюсь, измеряю сахар, ничего не кушаю, и уколы тоже не делаю, а через час сахар поднялся... хм... непонятно...
Мониторинг за последние 3 дня:
1) в 7:30--6.0 ммоль, через час 6.8 ммоль
2) --#--#--6.1 ммоль,---#---#---6.9 ммоль

И тут я подумала, может быть мой ночной укол (Хумулин НПХ, 6 ед.) не дотягивает до утра, и решила сделать на единичку побольше -- 7ед.

3) в 7:30 -- 4.1 ммоль, через час -- 5.8 ммоль

Может кто-нибудь подсказать, почему так происходит? Потому что я ничегошеньки не понимаю.

Организм запрограммирован, что если проснулся, то он будет тратить энергию. Источник энергии - углеводы. А они из желудка не поступают. Значит поступают из закромов печени. Примерно так, на пальцах... Такова же природа и "зорьки", ИМХО...

Benjamen писал(а): Организм запрограммирован, что если проснулся, то он будет тратить энергию. Источник энергии - углеводы. А они из желудка не поступают. Значит поступают из закромов печени. Примерно так, на пальцах... Такова же природа и "зорьки", ИМХО...

Спасибо, Benjamen, что объяснил. Значит я правильно догадывалась, что это печень начинает сахарок подкидывать. Только почему тогда инсулин не гасит эти углеводы?
И что же мне делать в этом случае?

Профиль действия ночного инсулина плавно спадает, ессно, он не может справиться с таким ростом сахара после подъема.
Я бы не заморачивался с твоим ростом сахара в этом случае. 6,8-6,9 - нормальный сахар, для других предел мечтаний
Или сразу по подъему завтракай с коротким инсулином.

Benjamen:
Благодарю, что помог разобраться...

То, что сон влияет на утренние сахара, это факт. У меня по крайней мере так всегда. А у вас, ERIZO, как у учительницы наверняка с началом учебного года и нагрузка возрасла, что тоже, так скажем, "фактор риска" Когда я сплю нормально (часов 8-9), сахара если и не идеально в норме, то усиленно к ней стремятся. А вот когда приходит пора написания курсовиков или предсессионная пора, когда сплю 4-5 часов, сахарочки попрыгать любят С уменьшением нагрузки и нормальным сном все возвращается на круги своя

Спасибо, наверное, это действительно сбой организма из-за передвижки режима и нагрузки. Будем работать!

Ирина, учительница я испанского и английского, в одной частной школе преподаю испанский, в другой историю Питера на английском. Интересно, хотя работа нервная. Гипы вряд ли пропускаю, в принципе я их очень хорошо чувствую, и после нескольких перерывов в биографии предпочитаю так не рисковать. Перекусываю, или если нет возможности поесть вовремя чуть уменьшаю дозу.
Вторая работа моя гид на тех же языках. Работала и этот сезон, кушать-то хочется. На всякий случай таскала с собой пачку печенья. Самое смешное, что набегаешься с туриками, так потом поешь с ними где-нибудь в обед плотненько, и картоху и мяско, так БЕЗ подкола перед ужином сахар на границе нижней нормы. Забавно

ай-вай... история Питера на ингле... сразу вспомнил свою школу... гиды-переводчики... МХК на ингле... когда после 16 часов инглы с народом на ней же обсчаешься... ибо просче... жесть...
а сейчас осталась только техна по спецу... остальное вытравлено двумя недовышками и иже... даже обидно...

У меня недосып и усталость ну ооочень сказываются на сахарах, не столько утренних- сколько вобщем.
Когда отдохнувшая и с нормальным настроением- СК просто прелесть, суточная доза чуть ли не в полтора раза меньше.
Зато когда невысыпаешься и на нервах- это песец...СК скачет, непредсказуемый да и дозы сами по себе больше становятся
Когда сессия например, то компенсация только снится...

Мне кажется, что все довольно просто (субъективное мнение): при недосыпе повышается нагрузка на нервную систему, а всяческие волнения, повышенная эмоциональность и раздражительность (именно как следствие недосыпа) естественно ведут к скачку СК - по аналогии, скажем, с повышением температуры при.. ну гиппе, напр.
Совершенно не научно, но я именно так на себе недосып-повышенные СК и ощущаю.
Кстати, сам - препод вуза, соответственно эту "карусель" регулярно испытываю как в начале каждого учебного года, так и под конец оного.
Мораль: берегите нервы! А для начала нормально высыпайтесь в периоды повышенных нагрузок (не менее 7,5 ч). Просто наблюдая определенную закономерность в этих процессах, нужно в сентябре и мае ложиться хотя бы на час раньше...

Amadeo!!!
Наконец-то еще одного белоруса нашел!
Мне интересно, мот в Минске диабетики вместе собираются? Отдыхают, обсуждают общую проблему и т.д.!

Добавлю в копилку статистики - если ночью или сутки не сплю, например, при переездах-перелетах - сазар гарантированно подскакивает до 15-18. Видимо, организм реагирует на перегрузки, а для меня недосып = перегрузка.

SportMan83 писал(а):Amadeo!!!
Наконец-то еще одного белоруса нашел!
Мне интересно, мот в Минске диабетики вместе собираются? Отдыхают, обсуждают общую проблему и т.д.!

Угу, как же - собираются они... Нет, может, какие мелкие сообщества и имеются. Например, общественное объединение "Путь к здоровью" - у них вроде клуба для диабетиков. Но я лично к ним обращаюсь исключительно с целью купить, скажем, глюкометр подешевле, прочие прибамбасы - они сами возят, соответственно, дешевле, чем в "Медтехнике".
Вообще, все мои попытки узнать из Инета что-либо о проблеме диабета в Беларуси заканчивалось в стиле всех наших государственных печатных изданий одной и той же ссылкой: "ВОЗ признала в 2004г. программу "Диабет в Беларуси" лучшей из программ стран Восточной Европы". И все. Разве что еще парочку сильно заумных монографий. Так что программа - сама по себе, а диабетики - сами по себе...

Amadeo писал(а):

SportMan83 писал(а):Amadeo!!!
Наконец-то еще одного белоруса нашел!
Мне интересно, мот в Минске диабетики вместе собираются? Отдыхают, обсуждают общую проблему и т.д.!

Угу, как же - собираются они... Нет, может, какие мелкие сообщества и имеются. Например, общественное объединение "Путь к здоровью" - у них вроде клуба для диабетиков. Но я лично к ним обращаюсь исключительно с целью купить, скажем, глюкометр подешевле, прочие прибамбасы - они сами возят, соответственно, дешевле, чем в "Медтехнике".
Вообще, все мои попытки узнать из Инета что-либо о проблеме диабета в Беларуси заканчивалось в стиле всех наших государственных печатных изданий одной и той же ссылкой: "ВОЗ признала в 2004г. программу "Диабет в Беларуси" лучшей из программ стран Восточной Европы". И все. Разве что еще парочку сильно заумных монографий. Так что программа - сама по себе, а диабетики - сами по себе...

Был я тож там. Глюкометр покупал! Я то надеялся, что в Минске хоть есть какое-то движение!

... хм... шестой час утра... а никак не заснуть... а вчера не выспался... а сахара сейчас за шестнадцать... пару часов назад было за двадцать... а чуствую себя на ура... а на инсулины реакция в два раза ниже нормы... а дозу суточную и то превысил... да и проснусь потом где-нибудь в районе двенадцати на двенадцати...

.. а говорят, что связи нет...

Ура-ура! Боюсь сглазить, но вроде, удалось все нормализовать. Правда, меня тут угораздило еще то ли простыть, то ли инфекцию подхватить, у нас на работе многие в похожем состоянии...Так когда температура была, то сахар вообще до 20 дошел, я была в шоке, при том, что фервекс пила естно на СЗ Но сейчас вроде все вернулось на круги своя. А то прошлые выходные веселые были...

Такая же ситуация - недосып - сахара растут...