Обратите на меня внимание!

[Евлампия]

Помогите еще. В общем, вчера вечером ложусь спать с сахаром 9 ммоль. Колю в 22.00 6 единиц продленного Хумулина. В 3 ночи сахар падает до 7.3 ммоль. Утром в 7.40 поднимается до 9.5 ммоль. Насколько увеличить ночной продленный?

[Елена]

Евлампия! Да ни на сколько! А вдруг тебе приспичит лечь спать с сахаром 6,0?

[oks]

Дорогая Евлампия! А вот тебе конкретный совет. От забывчивости по продуктам. Идешь в библиотеку (или мобилизуешь друзей) и ищешь какую-нибудь книженцию сталинского или брежневского периода про правильное питание для беременных. Есть такие книжки! В те времена куча народу занималась интереснейшим делом - высчитывала всякие УВ и калории и составляло полезное сбалансированное меню для разных групп лиц. Буквально по дням. Представляешь? Примерное меню на неделю (или даже на месяц!!!) для беременной женщины с диабетом. То есть, конкретно что и сколько рубать на завтраки и обеды, чтобы получить нужную калорийность и сбалансированность. Читаешь и воплощаешь это меню в жизнь! В начале, конечно, можно подсократить объемы блюд. И конец твоей депрессии... Потому как дело это весьма зажигательное и хлопотное. Пока ты наваришь все эти полезные супы с фрикадельками и наготовишь сырников - рефлексировать будет некогда. А муж объявит тебе персональную благодарность! Мужчинам очень нравится питаться, как беременным женщинам. Это очень разнообразное и вкусное питание. А если ему будет не хватать сахара - пусть пьет сладкий чай в ванной и тебя не травит...

[Евлампия]

Окс.... У меня нет мужа... А беременность я планирую в будущем. Просто готовиться уже сейчас начала...
Прошу еще один совет!!!!!!!!
Почему когда я голодаю, сахар к обеду падает с 8 до 3 моль. А когда завтракаю, еле удается на подколках 6 к оьеду иметь.......

[Transer]

Недавно решил плотно занятся компенсацией. Сейчас сахара уже 1.5 месяца в переделах 5-6,5 круглосуточно. Выполнил всего 4 условия: 1) Откопал дневник и начал вести.
2) Стал использовать весы (кстати очень помогают)
3) Перестал есть всякие сладости(ну изредка пару печенек на фруктозе)
4) Проверка СК 5 раз в день.
Вот и все как говорится что для счастья мне нада Правда вантачи быстро кончаются

[Transer]

Евлампия! Да ни на сколько! А вдруг тебе приспичит лечь спать с сахаром 6,0?

Колю 30 лантуса и встаю с тем сахаром с которым ложусь. А ложусь как раз с сахаром 5.5-6.5.

[Евлампия]

Дневник я веду. Как могу анализирую (но видимо не могу). Сладким для меня в последнее время стали бутерброды с маслом и кофе с молоком. Все остальное - супы, каши и мясо. Ну, когда гипую, конечно, ем сладкое.
И вот столкнулась с тем, что в Барнауле ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нет весов!!!!!!!!!! Какие они хоть? а то мне все предлоагают до 6 кг....

[Ирина]

(в ужасе) Лампа! неужели ты ешь больше 6 кг за раз???

[Евлампия]

В том-то и дело, что я столько не ем, но в продаже есть только такие объемные весы с прикрепленной чашкой. Мне нужны до 500 грамм. А таких нет

[Serg, aka Boss]

Евлампия, электронные весы стОит посмотреть в магазинах, торгующих всяческими миксерами, кухонными комбайнами и микроволновыми печками - там должны быть и весы. Их выпускают те же фирмы (BOSCH, TEFAL и т.д.) Я в своё время нашёл и приобрёл весы чешского производства неизвестной марки, но зато в два раза дешевле - меньше тысячи рублей

[Ирина]

Евлампия, обычно даже у обычных весов есть штриховка по 100 грамм.

[Елена]

Ир, ну ты загнула - это получается плюс-минус 100 грамм?

Вот ссылочки (цены в рублях):
http://www.phystech.ru/scales_kuh.html
http://www.harbor.ru/shop/main.php?cat=22
Покупай - не хочу...

[Евлампия]

Ой, Лен, спасибо за ссылку, распечатаю и пойду теперь по хозмагам, так как в медтехнике у нас только до 6 кг весы... Мне даже в одном магазине кантарик предложили за 21 рубль....

[Ирина]

Ир, ну ты загнула - это получается плюс-минус 100 грамм?

Ну не знаю, я вообще без весов обхожусь Во время беременности кстати тоже обходилась и ничего, сахара близкие к идеалу держала

[Евлампия]

Ирина, вот и я все время думаю, что ты удачно обходилась и обходишься без весов. Видимо, у тебя природный глазомер идеальный ))))) А у меня нет.

Хотела вот что еще спросить. Как-то Танюшка говорила, что если съест что-нибудь после 18.00, сахар никак не компенсируется и с утра всегда высокий. А вот если не есть после 18.00, то с утра все ОК! Что вы думаете по этому поводу?

[Ирина]

Глазомер у меня вобще отсутствует )) Просто я ложки считаю. А насчет после 18 не есть - так это дело индивидуальное. Я не могу вечером не есть, у меня на ночь самый жор нападает. И после 22 ем. Я ж ложусь поздно, не раньше часа ночи.

[KrutajLedy]

Евлампия!

Обрати внимание на один момент. ГИПУ не шоколадной конфеткой нужно заедать (в ней много жира и сахар усваивается медленно), а самым настоящим сахаром, вареньем, ну и т.д. Сын у меня приспособился к таблеткам глюкозы (копейки стоят в каждой аптеке, 2 шт - 1 ХЕ) - с собой носить очень удобно...

Хорошей тебе компенсации!

[Tabletka]

Евлампия, кстати многие пишут что чем позже ужин, тем хуже сахар с утра. Это на лантусе. На НПХ утренний сахар можно регулировать дозой ночного (ну плюс-минус 2 ммоля, естественно не на 6-8).
У меня наоборот, если поесть в 22-00 то утром СК до 5 ммоль.
Жалко что в это время есть ну вообще не хочется
А вообще при правильно рассчитаной дозе короткого и лантуса ешь хоть в три часа ночи

[Евлампия]

Да, важно все правильно рассчитать. Но есть после 19.00 все равно вредно. Особенно етсь всю ночь, что предстоит на Новый год.

[Yur]

Евлампия, Наташа, я обратил внимание на тебя, очень симпатичная такая мадам...ну в смысле девушка....которая планирует беременность..очень хорошо!.... и понял...что ты не излечимо больна диабетом и страдаешь комплексом, да похоже таким....который тоже не излечим....не скажу что не полноценностей, но....видимо .который появился из-за.....ну там где ты была и пыталась достичь идеальной компенсации в размере 5, 5.... у здорового человека сахара скачут до 8-9, а ты по этому поводу себя мучаешь...
Не а...не надо! Живи проше, даже вполне возможно без весов, поверь фигня всё это! В начальной стадии весы помогут уточниться и определиться. А потом.... вешать кусок хлеба или чего -либо, перед тем как его съесть...фигня полная!!! Достаточно взглянуть на него и понять сколько в нём уе...хуе..и чегго там ещё прописано...ну если конечно в тебе отсутствует глазомер количества и качества...то...возьми весы....может быть поможет... правда на 99 и 9 уверен что вряд ли....
Ты хочешь быть здоровой ( в смысле сахар в норме?)и болеть при этом диабетом? Нет, не получится! Как бы нам не говорили всякие там изобретатели, шарлотаны и целители....
Да..кстати об ужине...ужинаю последний раз в 23.00 и сахар с утра, всегда по разному....от 5 до 15, хотя делается всё одинаково. Вопрос почему?, задавать не буду, потому что научен опытом диабетика, ответа на этот вопрос даст только...кто???...(поручик молчать!)...Не надо!!!
Всё постигается и достигается в опытах, ошибках и экспериментах. Для науки других путей нет, к которой относится и медицина в т.ч..
Здоровичка всем и удачи в "нашем" и вашем деле!
Пы си..Приезжай лучше к нам...мы тебя чаем напоим...с сахаром разумеется

[Евлампия]

Юрий, спасибо за добрые слова! Нашла в Барнауле весы Тефаль за 2300 рублей. Не знаю, может быть подарю себе на Новый год. А может быть найду подешевле. Пока решила просто мерять сахар чаще - это помогает надоолго не зависать на 12 молях и не улетать в гипу. Хотя не всегда.

[ЮМ]

Всё постигается и достигается в опытах, ошибках и экспериментах.

Только умные учатся на чужих ошибках (которых диабетология накопила уже море), а остальные - на собственных. Евлампия, я чувствую, что ты всё же девушка умная и не будешь методом проб и ошибок всё осваивать. А насчёт твоего недостижимого идеала СК=5 всегда Юрий абсолютно прав: не надо ставить себе недостижимых целей, надо просто стремиться, чтобы СК не выходил за границы, установленные для здоровых людей после еды: ведь сосудам-то всё равно, что у тебя в данный момент бултыхается в желудке. А если здоровые живут с такими значениями СК без сосудистых осложнений, значит, и тебе, и твоему будущему ребёночку ничего грозить не будет.

[Ирина]

Только умные учатся на чужих ошибках (которых диабетология накопила уже море), а остальные - на собственных.

Ага. Только диабет - это настолько индивидуальная штука, что чужой опыт может помочь только ну о-о-о-очень прибилизительно...

[Евлампия]

Это точно. А бывает, что чужой опыт так и остается мечтой недостижимой. Знаю я одну дамочку, которая много лет живет с диабетом, и не имеет практически осложнений... Вот кому везет
И детей смогла родить!
Так хочется быть "правильным" диабетиком, чтобы все по учебникам, чтобы знать, где соломку....

[Рудаков Сергей]

По мне, думаю, важно войти в режим. Обсчитать норму ХЕ на день и на прием пищи, готовить что угодно, но приблизительно в рамках этих ХЕ. Часто мерять сахар и после многократных подтверждений хорошего уровня измерения можно сократить.

Теперь я меряю сахар 1-2 раза в день, иногда ни разу за день. Скупость непричем, просто результаты не выходят на границы допустимого диапазона. Высокий сахар - больше 9 я начинаю чувствовать через 3-4 часа и это сильнейший сигнал. Гипу тоже.
Считаю, что скомпенсированный диабет не нуждается в сильном контроле. Очень полезно раз в неделю сделать гликемический профиль. В остальные дни измерения чередовать утро-день-вечер-ночь и т.д. И питаться приблизительно в одно и то же время, съедая примерную норму ХЕ - это снижает количество ошибок, и, как следствие, вероятность дестабилизации.
Вот мой опыт.

[Рудаков Сергей]

Был знаком с одной замечательной женщиной, которая со стажем в 30 лет смогла жить нормальной жизнью и до сих пор не получила тяжелых осложнений - по ней их не видно.
Рассказывали о другой, которая уже через 5 лет с начала болезни и упорной борьбы - она лечилась как могла и сама была врач, уже пошла на диализ, а недавно умерла.

Отчего это зависит, спрашивал, но не получил от специалистов полного ответа, говорят что это особенности имунной и эндокринной системы и возможные врожденные патологии почек.
В целом мои наблюдения показывают, что при достаточном контроле и необходимом лечении большинство больных могут последовать первому примеру. При отсутствии контроля и хаотичной инсулинотерапии разделить участь второй женщины.
Однако есть и те несчастные, которые при всем желании и возможностях не могут компенсироваться и даже при относительно небольших сахарах очень быстро получают тяжелейшие осложнения. К счастью такие случаи довольно редки.