тренажор

[kuka]

Подскажите могу ли я утром при тощаковом сахаре4.5 заниматся на велотренажоре 10м а потом есть.

[Larissa]

Никто тебе этого конкретно сказать не сможет...
Лично я бы УТРОМ крутила педали спокойно Т.к. в момент утренних физических нагрузок у меня СК растет
Пробуй сам, следи за своим состоянием...
У каждого свой диабет... Как и режимы нагрузок велотренажора...

[Malka]

Подскажите могу ли я утром при тощаковом сахаре4.5 заниматся на велотренажоре 10м а потом есть.

Одного только показания СК недостаточно. Надо еще знать, какие инсулины или сахароснижающие средства действуют в тот момент. И в зависимости от этого принимать решение о физ.нагрузке.

[gennadiy23]

Думаю при "поездке" на тренажере на расстояние = 10 м. беспокоиться не о чем.

[SANhist]

)))
Из названия темы я понял, что главное тут ЖОР )) Уж не поклонник ли АнныФеи? )))
Мля, АрфАграфияеский слАварь пАдарю ))

[LNordal]

Правильно ли я поняла, что от физических упражнений сахар растет??? Я тут как раз собралась покупать папе беговую дорожку (не для бега конечно, а чтобы свои 2 км за день проходил, как падеолог прописал, из за пробем с ногами). Когда себя плохо чувствует-на улицу не выходит, а доктор сказал, что для ног обязательно ходить нужно.
Сахара у нас и так плохие, а если физ. упражнения поднимаюст сахар, то это получется палка о двух концах, для ног полезно- для организма вредно((((. Просто тупик какой-то(

[Ирина]

Если делать физ.нагрузку на повышенные изначально сахара, то они еще поднимутся. Если сахар был нормальный - то понизится.

[Натулек]

Мой муж, например, перед тренировками не много ест. А во время 2-х или 3-х часовой тренировки съедает банан, пьет сок и ест шоколадку. Но нередко после этого по ночам у него очень низкий сахар становится.

[Lena]

Народ, у человека, который спрашивает о 10 метрах или минутах- второй тип и, кажется, излишний вес., ну и пока он не на инсулине- ходить, бегать, крутить педали- все в строку, пущай крутит.