Новости мира сахарного диабета, новые разработки, продукты.
http://www.dialand.ru/forum/
. Понимаю сколько всего натворила, как подорвала свое здоровье. Я хотела бы обратиться за советом, с чего начать, чтобы после длительной декомпенсации не навредить организму?1. Ïîìåðÿòü ÑÊAnastassia писал(а):ß õî÷ó êîìïåíñàöèè!!!Íàâåðíîå, äëÿ íåå íàäî ñîçðåòü, è, êàæåòñÿ ÿ ñîçðåëà
Я знаю что надо снижать сахар и т.д.Но я слышала, что его слишком резко снижать нельзя, так ли это?2. Ñíèçèòü åãî ïîäêîëêîé áûñòðîãî èíñóëèíàAnastassia писал(а):Ñàõàð âûñîêèé...
Anastassia писал(а):ÿ áîëüøå æäó êàêèõ-òî ïîäáàäðèâàþùèõ ñëîâ ÷òî ëè
Был у нас случай в больнице...Одной женщине с СД перепутали флакончик и глюкозу прокапали, сахар потом 38 был...еле ее откачали... 
Да и нет у меня времени на капельницы.
Îò èíñóëèíà åùå íèêòî íå ïîïðàâèëüñÿ - ïîïðàâëÿþòñÿ îò ñúåäåííîãîAnastassia писал(а):ß íå õî÷ó ìíîãî êîëîòü èíñóëèíà, ïîòîìó ÷òî îò íåãî ïîïðàâëÿþòñÿ...
Кто тебе сказал такую глупость? Инсулина не бывает слишком много или слишком мало, его бывает столько сколько нужно. Для начала начинай регулярно мерять сахар. До еды, через 2 часа после и на ночь. А также считай ХЕ и все записывай в денвник. Потом приложи чуточку мозги и проанализируй, где ты правильно колешься, а где неправильно и как надо исправить ситуацию. А по-хорошему надо пройти Школу диабета. Ну и если у тебя была длительная декомпенсация, неплохо было бы проверить глаза и почки.Anastassia писал(а):Rimvydas
Я не могу так, я из крайности в крайность впадаю...Я не хочу много колоть инсулина, потому что от него поправляются...
Ñîâåòû òèáåòñêèõ öåëèòåëåé
Ïî ìíåíèþ òèáåòñêèõ çíàõàðåé, ñóùåñòâóåò òðè òèïà ëþäåé - æåë÷ü, ñëèçü è âåòåð. Ëþäè -âåòðû ýíåðãè÷íûå, àêòèâíûå, ñêëîííûå ê àðòèñòèçìó. Ãîëîäíûìè îíè ïî÷òè íå áûâàþò, ïîòîìó ÷òî ÷óâñòâî ãîëîäà äëÿ íèõ ìó÷èòåëüíî. Âíåøíå «âåòðû» ýòî î÷åíü õóäûå ëþäè ñ ñóõîé êîæåé.
Ñëèçü-òèï ÷åëîâåêà ñïîêîéíîãî, äîáðîãî, ïóõëåíüêîãî, êîòîðûé ýíåðãè÷íîìó îáðàçó æèçíè ïðåäïî÷òåò ëåíèâîå ïðîñåäàíèå çà ðàáî÷èì ñòîëîì. «Áåëîêîæèé äîáðÿê» î÷åíü ëþáèò ïîêóøàòü, îñîáåííî ÷óâñòâî íåíàñûòíîñòè îáîñòðÿåòñÿ ê âå÷åðó.
×åëîâåê-æåë÷ü îáëàäàåò ïîâûøåííîé ýìîöèîíàëüíîñòüþ. Îí ÷àñòî áûâàåò, ðàçäðàæèòåëåí è â ïëîõîì íàñòðîåíèè. Ýòî ÷åëîâåê ïëîòíîãî òåëîñëîæåíèÿ, ñ êîæåé æåëòóøíîãî öâåòà. Æàæäà äëÿ íåãî ñìåðòè ïîäîáíà.
Âåòåð
×òîáû óáåæàòü îò ñàõàðíîãî äèàáåòà ýòèì ëþäÿì íå ñòîèò ñèëüíî íàïðÿãàòüñÿ. Ïîòîìó ÷òî áîëüøèíñòâî èç íèõ íå áîëååò ýòîé áîëåçíüþ. Íî åñëè âñå-òàêè ñëó÷èëàñü òàêàÿ íåïðèÿòíîñòü, òî ñòîèò â åäå íàëåãàòü íà ïèùó ñ îñòðûìè, ñîëåíûìè è êèñëûìè ïðèïðàâàìè. Ïðè ýòîì ïèùà äîëæíà áûòü ÷óòü òåïëîé. Åäó ìîæíî ïðèïðàâëÿòü ñîëüþ, ïåðöåì, óêñóñîì èëè ìåäîì.
Ñëèçü
Ïèùà îáÿçàòåëüíî äëÿ òàêîãî òèïà äîëæíà áûòü â ìåðó ñîëåíîé è áîëåå îñòðîé, ÷åì äëÿ äðóãèõ òèïîâ. Ðàçëè÷íûìè ñïåöèÿìè ïîëåçíî ïðèïðàâëÿòü ìÿñî, ðûáó, îðåõè è êàøè. Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû òîæå ïîëåçíû, âñå êðîìå ìîëîêà. Æèðíîå ñòðàäàþùåìó ñàõàðíûì äèàáåòîì óïîòðåáëÿòü çàïðåùåíî, òàê æå êàê ñëàäêîå è ìó÷íîå. Åäó íåîáõîäèìî ãîòîâèòü òîëüêî íà ïàðó.
Æåë÷ü
Òàêîìó òèïó ïîìîãóò ïðîäóêòû âÿæóùåãî äåéñòâèÿ. Íàïðèìåð, àéâà èëè õóðìà. Ïîëåçíû ÿãîäû: áðóñíèêà, ðÿáèíà, êëþêâà. Íå èñêëþ÷àþòñÿ èç ðàöèîíà ìÿñî, ðûáà, âñåâîçìîæíûå êàøè. Ëó÷øèå ïðèïðàâû äëÿ áëþä ýòî õðåí è ãîð÷èöà.
А посмотреть на этом же самом сайте не судьба? или надо все разжевать и в рот положить?Anastassia писал(а):Пожалуйста, дайте ссылки на таблицы хлебных единиц, углеводов.
К тому же я руку сломала, теперь вообще никакого настроения нет... Но мой 42-летний опыт жизни с СД говорит, что нельзя зацикливаться на преодолении трудностей и соблюдать абсолютно все правила и нормы. Устройте себе праздник! Съешьте то, что хочется (а не то, что положено), позагорайте и искупайтесь, потусуйтесь с друзьями! И, уж поверьте, учёба в любом виде вызывает депрессию даже у здоровых людей... Делайте в ней технические перерывы, и всё наладится - ей-Богу!