Сахарный диабет и все о нем!

Подскажите, пж-та, по утрам начались судороги икроножных мышц. Кто что посоветует?
И отдельно вопрос к ЮМ: что делать? Панагин поможет? И, если поможет, то в какой дозировке? Спасибо