Сахарный диабет и все о нем!

Привет!
У меня диабет 1-го типа. Занимаюсь лифтингом. Не помешало бы использовать протеин. Не повредит ли это мне?

northern_bear писал(а):Привет!
У меня диабет 1-го типа. Занимаюсь лифтингом. Не помешало бы использовать протеин. Не повредит ли это мне?

Я чего-то не поняла. Насколько я знаю, лифтинг – это удаление морщин и кожных складок путем подтяжки кожи. Ты, что хочешь сказать, что постоянно этим занимаешься?
Короче, объясни! Может это что-то новое, и я что-то пропустила.

Повер-лифтинг вариант тяжелой атлетики.

Протеин это белок в чистом вилде так сказать. Нужно принять - поглядеть как СК на него среагирует и сделать выводы. если что подкалывать. А так - как он повредить то может?
А вобще врачи рекомендуют отказаться от таких выдов спорта, хотя шли бы они лесом . А поверлифтинг это вобще меганагрузки

А зачем это вообще надо?!? Ну, я понимаю для чего, сам около 3-ех лет качался, но всё-таки натуральные, упругие и рельефные мышцы красивее, чем накачанные с помощью добавок. Но, конечно же, если это power lifting, то тогда я согласен, что для достижения лучших результатов это нужно.
Имею в компе видео чемпионата мира по power lifting, но там практически все спортсмены выглядят некрасиво. Но выжимают, приседают и тянут очень много кг!

Вообще -то протеин СК не повышает...
А спорт так понижает очень сильно, а ты давно занимаешься?

Cosmic писал(а):А зачем это вообще надо?!? Ну, я понимаю для чего, сам около 3-ех лет качался, но всё-таки натуральные, упругие и рельефные мышцы красивее, чем накачанные с помощью добавок. Но, конечно же, если это power lifting, то тогда я согласен, что для достижения лучших результатов это нужно.

Ну не всегда есть вохможность много, часто и правильно кушать а если заниматься сурьезно то белки нужны организму. Протеиновые добавки как раз на этот случай. Этож не какието там анаболики.

А у меня сейчас много знакомых (парней) как с ума посходили- они пачками едят сметану
Типа в надежде шо от неё что-то вырастет (мышца всмысле).
По-моему от сметаны ничего кроме пуза не растёт

Первый раз слышу, чтобы сметану для этих целей использовали! Лучше посоветуй им творога больше есть и воды больше пить. А ещё очень многое зависит от телосложения, данного природой. И от правильного выполнения упражнений. И от познания самого себя, своей индивидуальности.
А вообще мне теперь баскетбол больше нравится, чем тренировочный зал Особенно летом! Так жалко, что оно закончилось...