Сахарный диабет и все о нем!

Поискала тему о возможности и главное, целесообразности загара при диабете, не нашла.
Пожалуйста, помогите определиться с этим вопросом.

Диабет с 24 лет, 10 лет , только на диете, начинался со "скрытого", осложнений пока нет, но есть АИГТ.
Лекарства не принимаю.

Вопрос возник в связи посещением спортзала(шейпинг) и вызван отчасти стадным чувством- вдруг все-таки можно загорать?

Льдинка писал(а):Поискала тему о возможности и главное, целесообразности загара при диабете, не нашла.
Пожалуйста, помогите определиться с этим вопросом.

Диабет с 24 лет, 10 лет , только на диете, начинался со "скрытого", осложнений пока нет, но есть АИГТ.
Лекарства не принимаю.

Вопрос возник в связи посещением спортзала(шейпинг) и вызван отчасти стадным чувством- вдруг все-таки можно загорать?

Страдающим СД следует ограничивать время загара на солнце,а в солярии,однозначно,нельзя......

почему?

Dia_Betty писал(а):почему?

Читал об этом,но ужн не помню где.....

Ну на солнце понятно,загораешь утром да и то, больше в тени.Или с защитными кремами.
Но про солярии пишут, что нет необходимости защищаться , только использовать после посещения увлажняющие средства.

Просто не очень понимаю, является загар после солярия таким же полезным(естественно при разумном выборе времени с учетом типа кожи ),в смысле выработки витамина D, повышения иммунитета? Есть же и польза от пребывания на солнце,правда?

Или все настолько искажено уже в восприятии организмом диабетика, что все это только во вред?

Послезавтра полечу в Египет проверять во второй раз как вилияет загар на организм диабетика!

В первый все было нормально, только сахара из-за того что был еще медовый месяц и неточная компенсация и первый месяц на новорапиде, а сейчас все уже по другому с этим делом.


ЗЫ: Отдыхая в Египте никакие крема и защитные лосьоны не приемлю категорически - с ними сразу облезаю, а загар-натюрлих живет весь год.

Всегда загораю, правда летом на солнце. Раньше слышала что пребывание на солнце вызывает рост сахара поэтому и нельзя.

Льдинка писал(а):Поискала тему о возможности и главное, целесообразности загара при диабете, не нашла.
Пожалуйста, помогите определиться с этим вопросом.

Диабет с 24 лет, 10 лет , только на диете, начинался со "скрытого", осложнений пока нет, но есть АИГТ.
Лекарства не принимаю.

Вопрос возник в связи посещением спортзала(шейпинг) и вызван отчасти стадным чувством- вдруг все-таки можно загорать?

Что такое загар? Это защитная реакция организма. У нас, как вы понимаете, иммунитет находится не в лучшей форме. Опять же нельзя забывать про сосудистую патологию, которая у диабетиков встречается не так уж и редко. Поэтому устраивать очередные эксперименты над своим организмом, да еще и искусственным путем (я имею в виду солярий), имхо, не стОит.
И про рекомендации врачей тоже забывать не следует, они-то категорически запрещают пребывание на солнце и тем более в солярии.

Dia_Betty писал(а):почему?

Где-то читала, что при загаре активизируется выработка гормонов, в том числе и контринсулярных.
И еще: СД сам по себе является фактором повышенного риска для ряда заболеваний, способных спровоцировать онкологические (как, например, мастопатия). Загар, особенно неумеренный, в этих случаях тоже считается фактором повышенного риска.
А 2 дополнительных фактора риска - это очень много.
Красота сегодня - замечательно, но подумайте о здоровье в будущем!

Девочки! Ну, вы чего… Ну как это «категорически запрещают пребывание на солнце»?
ИМХО, запрещают только в неразумных пределах, как и всем остальным недиабетикам.
Помнится, когда только заболела, говорили, что вооще низзя, и вооще ничего низзя: икру чёрную низзя, и шоколад с шампанским низзя, и на солнце низзя, и на море низзя, и заграницу низзя, и вооще чтобы никакой экзотики … А потОм сказали, что очень даже можно, но в разумных пределах и под контролем сахара .
По поводу вреда солнечных ванн, как-то не помню где попалась интересная инфа про одного очень известного, кажется американского, врача. Он был активным пропагандистом научной доказанности вреда пребывания на солнце, а после выхода на пенсию, признался, что получал немаленькие материальные вознаграждения от производителей солнцезащитных средств. На самом же деле никакой научно обоснованной связи между солнцем и болезнями, которыми он народ пугал никогда установлено не было.
Солярий вроде как никому не полезно. Но ведь назначают же при нехватке чего-то там УФ (по крайней мере, мне в детстве что-то такое назначали). Может если сильно не увлекаться, то и солярий можно? Хотя сочетание контринсулярников с отсутствием инсулинотерапии, конечно, проблематично…

NailMan писал(а):ЗЫ: Отдыхая в Египте никакие крема и защитные лосьоны не приемлю категорически - с ними сразу облезаю, а загар-натюрлих живет весь год.

Ув. NailMan . Я бы вам посоветовал поберечся. Наше средиземно и красноморское солнце очень опасно и коварно. Не смотря на Ноябрь на дворе, вчера днем было +30, поэтому я бы не советовал прибывание на нашем солнце без защитных кремов. Научно доказано, что негативное влияние солнечной радиации носит камулятивный характер и отрицательные результаты такого влияния "всплывают" через 10-15 лет в виде очень неприятных вещей, самые "нормальные" из которых это родинки и пигментные пятна.
Что касается солярия, то - вольному-воля, только гляньте вначале на следующую статистику: Минестерство здравоохранения Израиля запретило посещение соляриев лицам до 18 лет. Так же было научно доказано, что солярий повышает риск развития рака кожи на какие-то бешенные проценты (точные цифры я не помню, но их можно найти в нете). После опубликования этих данных и рекоммендаций, эта индустрия у нас очень быстро и почти полностью умерла.
Я никому ничего не навязываю, решать вам, но у нас, где много солнца, люди берегутся, чего я и вам советую.

Alex

Я в солярии не была- не знаю, но просто загар на солнце (без купания) у меня ДИКО снижает сахар, вплоть до того, что днем загараю, а вечером кушаю без инсулина, и изменилась (уменьшилась) чувствительнасть к гипам (непосредственно после принятия солнечной ванны)
Но с солярием надо по-аккуратней, особенно если ты белокожая или на теле много родинок, да и вообще есть какие-то правила посещения солярия, не больше эн минут эн раз в неделю...
Ещё вроде пребывание на солнце/загар в солярии раширяет сосуды.

если так рассуждать, то при диабете ничего нельзя, всё как-то вредит и усугубляет положение, лучше уж не знать и жить спокойней, все болезни от нервов =)

сама в солярий не хожу- на теле много родинок, приемлю больше натуральное солнце -)

Эта информация на сайте оказания услуг, в которые входит и солярий (эт чтоб не быть голословной):
«Как и в других искусственных способах загорания, у солярия тоже есть несколько “но”: во-первых, от солярия надо воздерживаться людям, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы; при большом количестве родинок, при беременности, при онкологических заболеваниях;
во-вторых, большинство медиков считают, что, как бы ни был хорош солярий, не стоит облучаться более 20 минут за один раз и более 50 часов в год (для здоровых людей)».

А для больных…???

Опять же, эти рекомендации для здоровых людей:
Чрезмерный загар способствует потере эластичности кожи, ослаблению иммунной системы, появлению онкологических заболеваний. Особенно чувствительны к солнечным лучам люди со светлой кожей, голубыми глазами и русыми волосами (о чем говорила Таблетка).

Загар противопоказан при гипертонической болезни, заболеваниях печени и почек, сахарном диабете, туберкулезе, заболеваниях центральной нервной системы, атеросклерозе.

Так что, Лидок, конечно, хочется иметь смуглую кожу, как у мулатки-шоколадки, но… но… и еще раз но…

Так что думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь…

Понятно

я себя утешаю тем, что когда загар получен при купании, у моря или там на Вуоксе , все-таки это приятные воспоминания.А что можно вспомнить , получив загар в кабине солярия?!

Что касается загара у моря, я впервые за годы диабета съездила на море(Болгария) в июне этого года, был еще не сезон, на море с 8,30 до 10,00 и с кремами, вечером прогулки.
Намного лучше стала себя чувствовать, ездила там на экскурсии, новые впечатления, морской воздух...жизненный тонус повысился.Ну и загорела немного, конечно.Правда, не настолько, чтобы было сразу видно, что с юга приехала

ЮМ,а это точно, что СД провоцирует онкологию ?
Я вроде читала что-то вроде, что нет такой связи...

Тогда, конечно, сто раз подумаешь о том, что лучше бледной ходить.

Alex.S.
Дык я ж на вашем солнце не живу всю жизнь! Я тут все под тучами живу, да под холодом. 11 дней в год можно и пожариться на солнце. Кремы не пользую только из-за того что с ними кожа никогда не "загорает", а попросту краснеет(перегорает) и потом слезает. Всегда когда не мажусь - хожу шоколадным и перегорания с покраснением не бывает.



ЗЫ: Все, полетел!

Люди! Но ведь загар - не только провокация онкозаболеваний, но и усиленное старение и высушивание кожи! В косметическом плане. На молодых особях, наверное, это не так заметно...

А вообще сейчас смешно в московском метро иногда видеть красные мордочки с белыми ободочками вокруг глаз... Сразу ясно - девушка едет из солярия, вся из себя дико гордая такая...

Ну понятно - на югах, там сам собой загораешь, т.к. организм защищается от света, усиленно вырабатывая меланин. А в наших широтах от чего защищаться?

Льдинка писал(а): ЮМ,а это точно, что СД провоцирует онкологию ?

Я такого не говорила. СД провоцирует мастопатию, а мастопатия может стать причиной рака молочных желез. А может и не стать. Как повезет.

Nata писал(а): Загар противопоказан при гипертонической болезни, заболеваниях печени и почек, сахарном диабете, туберкулезе, заболеваниях центральной нервной системы, атеросклерозе.

Ната! Про диабет, по-моему, везде пишут, что противопоказано и всё тут. Ну, вроде как мы вас предупредили, так что претензий не предъявляйте. ИМХО, это из серии не пить чернила для принторовских картриджей и не закусывать их полосками к глюкометру, принимая ванну, в которую погружён включенный в розетку фен (так на всякий случай, вдруг кто потом в суд подаст). На воске для эпиляции тоже написано, что его при диабете низзя. Ну что теперь ходить волосатой, без педикюра-маникюра и надеть паранджу, чтобы ни один солнечный луч не коснулся кожи. Или лучше сразу костюм химзащиты с противогазом, а вдруг чего …
Я, на самом деле, не фанат на солнце жариться, но особо и не прячусь по кустам. На море стараюсь ездить каждый год, но загораю по всем правилам, которые для всех (утром и вечером, в шапке и, обмазавшись солнцезащитным кремом), правда, крем использую с самой высокой степенью защиты (который для детей). В солярий не хожу, но мысли о посещении сего заведения были, тока вот лень, денег жалко и есть таки сомнения в безвредности этой процедуры (но абсолютно безотносительно к диабету). Да и загар ко мне особо «не пристаёт»: хоть я и не блондинка, но кожа светлая, так что не быть мне мулаткой-шоколадкой …

Lida писал(а):Ната! Про диабет, по-моему, везде пишут, что противопоказано и всё тут. Ну, вроде как мы вас предупредили, так что претензий не предъявляйте. ИМХО, это из серии не пить чернила для принторовских картриджей и не закусывать их полосками к глюкометру, принимая ванну, в которую погружён включенный в розетку фен (так на всякий случай, вдруг кто потом в суд подаст). На воске для эпиляции тоже написано, что его при диабете низзя. Ну что теперь ходить волосатой, без педикюра-маникюра и надеть паранджу, чтобы ни один солнечный луч не коснулся кожи. Или лучше сразу костюм химзащиты с противогазом, а вдруг чего …

Лида! Мне непонятна суть нашего разговора.
Я вроде уже говорила :

Nata писал(а): Так что думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь…

Но, имхо, лучше «пере», чем «не до» страховаться.
Что значит пишут везде? Если в показаниях к применению какого-нить препарата написано, что при сд нельзя, я принимать его не буду. Свое здоровье дороже. И все-таки как порой нам и не хочется верить врачам, но все же иногда, имхо, прислушиваться к ним надо. Профессионалы как никак.
Ведь ни для кого не секрет, что лучше болезнь предупредить, чем потОм усиленно лечить.

ЮМ,прошу прощения невнимательно прочитала.

Понятно, пользы точно от солярия не будет поскольку мастопатия тоже присутствует.

Nata писал(а):
Что значит пишут везде? Если в показаниях к применению какого-нить препарата написано, что при сд нельзя, я принимать его не буду. Свое здоровье дороже. И все-таки как порой нам и не хочется верить врачам, но все же иногда, имхо, прислушиваться к ним надо. Профессионалы как никак.
Ведь ни для кого не секрет, что лучше болезнь предупредить, чем потОм усиленно лечить.

Ната! Согласись, иногда производители перестраховываются. Я не говорю о каких-то серьёзных препаратах, там, как правило, указывают относительные и абсолютные противопоказания, или конкретную степень тех или иных осложнений, или, по крайней мере, тип диабета. Но иногда ведь диабет (без указания разновидностей) фигурирует в списке противопоказаний из-за наличия в составе сахарного сиропа, мёда и т.п. Ну, взять тот же воск, понятно, что при наличии некоторых осложнений диабета его нельзя использовать. Но они же не пишут про осложнения, а пишут просто: "противопоказания – сахарный диабет" - и всё тут! Или в некоторой литературе пишут, что гормональная контрацепция противопоказана при диабете, а врачи её очень даже назначают. Да и аннотации к самим препаратам изменились только в последнее время.
Про нахождение на солнце и загар специально у врачей в ЭНЦе спрашивали: можно, так же как и всем, с теми же мерами предосторожности.

Лидонька, солнце мое! Ну если ты считаешь, что никакого вреда нет, загорай! Я ж не отговариваю. Только, пожалуйста, так близко к сердцу не принимай.

А я загараю, раз, а иногда и два раза в неделю даже и не знала, что есть какие-то противопоказания.

Nata писал(а):Лидонька, солнце мое! Ну если ты считаешь, что никакого вреда нет, загорай! Я ж не отговариваю. Только, пожалуйста, так близко к сердцу не принимай.

Нат, ды я близко к сердцу и не принимаю…. Это я всё, наверно, из-за того, что в этом году у меня с морем и загаром полный облом , деньгов нету … А так на море хочецца-а-а-а-а!!!!

Все-таки так трудно заниматься спортом среди тех кто уже посетил солярий,выглядит это хорошо, конечноНо я воздерживаюсь.

А я в феврале съездила в Египет на неделю и еще не знала, что у меня повышен сахар крови. Анализ сдала и уехала. Боже! какая это была неделя! Солнце и море все 7 дней! Всю жизнь вспоминать буду! А как приехала и началось..... Но до Египта сахар натощак 8.1 а после 7.1, так, что мне не вредно оказалось.
Всем привет.

А я сегодня загорала - первый раз в этом году!!!!!!!
Правда, за лопатой, но она меня полностью от солнца не заслоняла, хотя Мария и утверждает обратное .

...Хорошо Вам! Солнце, лопата! А у нас тут -20С и снег выше колена.
а на Байкале летом (если загораю), сахар прет ввысь и масса тела тоже...

Не знаю. Я хожу в солярий каждую неделю по 15 минут.Когда мало денег в кошельке, то не менее чем на 12 минут.И скажу Вам, мне, депрессоиду, солярий повышает жизненный тонус, настроение и смочувствие!!!а однажды пошла в солярий,с ъела конфету, вышла из него с хорошим настроением и сахаром 4,5!!!!И между прочим солярйи делает мою кожу лучше: ровной, красивой)))) И всем со мной согласившимся могу только посоветовать пользоваться перед и после солярия кремами))) А перед солярием есть один мал.секрет.Когда была в салоне,п рочитала на рекламном буклете состав всех этих "ФИРМЕННЫМ УСИЛИВАЮЩИХ И ПРОДЛЕВАЮЩИХ ДЕЙСТВИЕ ЗАГАРА" кремов.В них добавляется масло чайного дерева и пантенол)И еще оливкокое масло!Вот вам и шоколадный ттенок быстрее)Вот вам и гладкая увлажненная кожа!!!))
И ксткти раз в неделю на 12-15 минут - это еще не страшно)Это не по 25 мин. каждые 2 дня!!!!А кожа у меян загорелая и классная становится!!!!!Сейчас выпускают крема после загара, которые восстанавливают кожу на клеточном уровне!И кстати не дорого!!!!!

Гы=гы А ты веришь всему, что на кремах написано? Если б там была правда, на земле не осталось бы ни одной женщины с морщинами ))

И ксткти раз в неделю на 12-15 минут - это еще не страшно)

Думаю, что не страшно, если нет других противопоказаний. Во всём должна быть разумная мера...сколько позагарать и сколько пожрать, чтобы не нанести вред организму Энта ты ещё молодая совсем и твоей коже рано ещё до морщин. Подрастёшь увидишь. От солнца кожа быстрее стареет.
Женщина без морщин...либо переделаная...либо резиновая...опс, поручик молчать, пардон, совсем не в тему.

Yur А молодая женщина может быть без морщин ?
или тоже переделанная
Точно от солнца стареет, а уж... от соляриев этих, как стареет!!!!
Хотя... "когда мы были молодыми!!!(мечтательн) все девушки были ТАКИМИ красивыми, юноши были статными и галантными, солнышко было ласковым, море бодрящим, конфеты сладкими..... и все это было?"

Мне мой эндокринолог сказала, что можно,но редко..

И можно, и нужно!!!

я хожу в солярий, но без фанатизма, на 7-8 минут, и только летом. Зимой можно и без загара пожить, а вот летом хлдить бледной поганкой совсем не хочется:(( Я вообще очень плохо загораю, вот в прошлом году, две недели (в июне) была в Турции, перед морем 10 раз ходила в солярий, после того как приехала тоже в солярий раз в неделю ходила и еще постоянно мазалась кремами для самозагара...и была такой слегка золотистой:(( а в сентябре солярий отменила, крема отменила.. и уже в октябре вернулась в свой обычный бледный вид:(((

Ирина писал(а):Гы=гы А ты веришь всему, что на кремах написано? Если б там была правда, на земле не осталось бы ни одной женщины с морщинами ))

эт точно ))
На заборах тоже пишут...

Не знаю, зачем летом ходить в солярий, когда СОЛНЫШКО есть?Можно и атк позагорать!!!!
И не будешь бледной!!!
А зимой как раз НУЖНО, где еще зимой загоришь?)
Летом я вот не собираюсь даже ходить, зачем и так постоянно на солнце, так и солнечный удар недолго получить, перегрев....

AnnaFeya писал(а):Не знаю, зачем летом ходить в солярий, когда СОЛНЫШКО есть?Можно и атк позагорать!!!!
И не будешь бледной!!!
А зимой как раз НУЖНО, где еще зимой загоришь?)
Летом я вот не собираюсь даже ходить, зачем и так постоянно на солнце, так и солнечный удар недолго получить, перегрев....

я все лето в офисе под кондиционером:))) не сильно то и загоришь, но может в какие выходные на озеро выбираемся. А хочется красиво выглядеть в белых юбочках:)))
А зимой я себя и бледной нормально чувствую

Alina писал(а):я все лето в офисе под кондиционером:))) не сильно то и загоришь, но может в какие выходные на озеро выбираемся. А хочется красиво выглядеть в белых юбочках:)))
А зимой я себя и бледной нормально чувствую

Это все потому что ты не гламурная, как АннаФея )))
И это хорошо ))) Зато голова есть ))