Сахарный диабет и все о нем!

Сегодня получила медицинскую рассылку. Consilium-Medicum сообщает:
По данным экспериментального исследования употребление заменителя сахара аспартама в дозе 20 мг/кг сопряжено с повышенным риском развития злокачественных опухолей, лимфомы и лейкемии. Аспартам широко используется в пищевой индустрии и содержится более чем в 6000 наименований продуктов, включая безалкогольные напитки, шоколад, йогурты и витамины. В США аспартам разрешен к применению в дозе 50 мг/кг, в Европе - 40 мг/кг. Данные исследования подразумевают экстренный пересмотр принятых норм.
Подробнее - в The National Institute of Environmental Health Sciences online от 17 ноября 2005

Ну и что же делать теперь?
сначала пришлось отказаться от сахарина ввиду его канцерогенности, много писали о полной безопасности именно аспартама, и у меня запасы сладекса на год...
насколько можно доверять такой информации, как вы считаете?

Льдинка писал(а):у меня запасы сладекса на год...

А сколько в одной таблетке сладэкса аспартама? Там должно быть написано.

Re
http://www.dialand.ru/comm/phpBB2/viewt ... 86&start=0
Система поиска видимо существует для дураков.

Состав такой:
аспартама-0,018г
сахара молочного 0,05118г
натрия карбоксицеллюлозы 0,00068г
кальция стеарата 0,000014г
1 таблетка соответсвует 3,2 сахара.
при фенилкетонурии не употреблять

Я не могу пить совсем несладкий чай и кофе ,в день где-то 6 таблеток использую.
При этом не пью пепси-лайт, поскольку газированные напитки сразу вызывают отеки.

Всю жизнь ем таблетки на аспартаме.... Кружки 2-3 кофе в день.. в каждую по 3-5 таблеток (от настроения и т.д.)... + чай иногда... + Таже пепси лайт, кола лайт.... И ниче... тьфу тьфу тьфу =)

Только про кофе не надо тему поднимать.

Helen писал(а):Consilium-Medicum сообщает:
По данным экспериментального исследования употребление заменителя сахара аспартама в дозе 20 мг/кг сопряжено с повышенным риском развития злокачественных опухолей, лимфомы и лейкемии.

Льдинка писал(а):Состав такой:
аспартама-0,018г

То есть в одной таблетке содержится 18 мг аспартама.
А канцерогенной является доза 20 мг/кг веса (как я понимаю, в сутки).
Даже если Вы весите 40 кг (а я надеюсь, что больше ), то больше 40 таблеток за сутки Вам, я думаю, не съесть .

ЮМ,я вешу в два раза больше , в данном случае это хорошо.

Льдинка писал(а):ЮМ,я вешу в два раза больше , в данном случае это хорошо.

Ой а меня наверно одной таблеткой можно убить

Льдинка писал(а):ЮМ,я вешу в два раза больше , в данном случае это хорошо.

"Крошка сын" к отцу пришла,
И спросила кроха:
ЮМа, весу больше раза в два,
Хароша иль плоха?

Тут не льдинка, а глыба похоже...пардон...разнёсся...день своего диабета отмечаю

Хорошо, все-таки что я такая красивая и необидчивая
(вобще-то ник- это прикол- я человек теплый и незлобный. )

Вот потому(из-за лишнего веса) и использую некалорийный сладекс, хотя, конечно, трудно отказаться иногда от варенья- варю на сорбите и даже шоколадных конфет(ксилит).

Но главное это то, что возможный вред от заменителя все равно меньше чем от сахара

Не забывайте про соду, которая содержится в подсластителях (Rio,Сукразит и т.п.), кроме газ. вод (лайт кол.и т.п.)
Есть заменители, в которых соды нет. Надо читать этикетки или спрашивать у фармацевтов.