Компьютер и глаза.

[sweet-mika]

Добрый день всем! У меня такой вопрос.Работа и учеба связана полностью с компьютером. Сказать,что часто сижу перед монитором-это ничего не сказать.Глаза устают сильно.Понимаю,что надо что-то менять,но многое не зависит от этого понимания.Скажите пожалуйста,может быть кто-то пользовался какими -либо каплями для глаз ?И если да,то какие отзывы и рекомендации!?Заранее спасибо.Жду ответов.

[schelmin]

Сама постоянно перед компьютером-работа такая!Глаза тоже уставали и болели ,до тех пор пока не стала носить специальные компьютерные очки(они ничем не отличаются от обычных,только без диоптрий и со специалным напылением на стеклах),а так же попробуй капли Visin

[sweet-mika]

Спасибо большое! Пойду в аптеку схожу

[Елена]

Главное при работе с компьютером - не допускать сухости глаз. Сейчас продается много разных искусственных слёзок. Это снаружи...
А чтобы изнутри глазки хорошо работали - лопать всяческие антиоксиданты и глазные витаминки...
http://www.dialand.ru/comm/phpBB2/viewtopic.php?t=490

[Lida]

Только с Visin’ом поаккуратнее… Он даёт исключительно косметический эффект и увлекаться им сильно не стоит, его нельзя использовать постоянно, поскольку формируется зависимость, т.е. при длительном использовании глаза будут краснеть если не капать… Врачи вообще не рекомендуют им пользоваться (ну если только в случае крайней какой-нибудь необходимости: надо идти, например, на собственную свадьбу, а глаза у тебя как у белого кролика)…

[sweet-mika]

вот витаминки не могу- аллергия на многое,а капельки попробую

[sweet-mika]

ну вот... я в растерянности.

[Елена]

sweet-mika, я имела в виду эту группу капель:
http://www.rlsnet.ru/opisdrug/find.php3 ... t=0&srt=tn
Плюс новый препарат Систейн (производитель Alcon).
http://www.systane.com/
Препараты различаются по консистенции - гель или жидкость... Тут уж кому что больше нравится...

Ну и монитор - тоже немаловажен. За ЭЛТ я не могла сесть после лазера несколько дней - по глазам шибало... А за ЖК - уже вечером могу работать.

Очки антикомпьютерные тоже использую. Но они у меня с моими диоптриями.

[sweet-mika]

с монитором все ок,у менч ЖК,в этом -то я разбраюсь ,профессия а вот в каплях не совсем. Сижу по 14-15 часов,тут глаза и от ЖК устанут

[ibori$]

Только с Visin’ом поаккуратнее… Он даёт исключительно косметический эффект и увлекаться им сильно не стоит, его нельзя использовать постоянно, поскольку формируется зависимость, т.е. при длительном использовании глаза будут краснеть если не капать… Врачи вообще не рекомендуют им пользоваться (ну если только в случае крайней какой-нибудь необходимости: надо идти, например, на собственную свадьбу, а глаза у тебя как у белого кролика)…

гыы, а чего за зависимость формирует, если не секрет?

[Lida]

гыы, а чего за зависимость формирует, если не секрет?

Это если просто выражаться… если угодно, то можно сказать «как бы зависимость», т.е. в лучшем случае глаза без Визина будут краснеть всегда…
А если усложнить…
Из инструкции к препарату

…оказывает сосудосуживающее действие и таким образом уменьшает отек тканей и экссудацию.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: длительное или частое применение Визина может вызывать ощущение рези, жжение, реактивную гиперемию, нечеткость зрения, раздражение конъюнктивы или в единичных случаях мидриаз.
Иногда могут возникать системные симпатомиметические эффекты. Визин целесообразно применять лишь в случае легкого раздражения глаз. Если в течение 72 ч состояние не улучшается, а раздражение или покраснение сохраняется или увеличивается, следует прекратить применение препарата.
ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ: пациентам с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ИБС, АГ), феохромоцитомой, нарушениями обмена веществ (гипертиреоз, сахарный диабет), а также больным, которые получают ингибиторы МАО или другие препараты, способные повысить АД, Визин следует назначать лишь в том случае, если возможная польза от его применения превышает потенциальный риск. Больные с глаукомой могут применять препарат только по назначению врача и под его контролем. Слишком частое применение препарата может привести к развитию гиперемии конъюнктивы.

Гиперемия (от гипер... и греч. haima. - кровь), полнокровие, увеличение кровенаполнения ткани или органа. Различают артериальную Г. и венозную Г. Артериальная (активная) Г. возникает вследствие усиления притока крови по артериям при повышении тонуса сосудорасширяющих или снижении тонуса сосудосуживающих нервов...Характеризуется расширением артерий в гиперемированном участке, повышением его температуры, ускорением кроветока, покраснением …Сопровождается усилением обменных процессов в тканях и способствует их регенерации. При патологических изменениях в сосудах при артериальной Г. могут возникать кровоизлияния…Венозная (пассивная, застойная) Г. происходит при нарушении оттока крови по венам при неизменном притоке вследствие сдавления венозной стенки (рубец, опухоль, варикозное расширение вен, отёк и др.), ослаблении сердечной деятельности. Характеризуется замедлением кроветока вплоть до его полной остановки. Развивается кислородное голодание тканей, повышается проницаемость сосудистой стенки, образуется отёк.(БСЭ)
А оно нам надо …
Вот такие вот гыы…

[ЮМ]

Вот такие вот гыы…

Кстати, про зависимость - это на полном серьезе!
Некоторые лекарства от насморка и кашля из той же группы альфа-адреномиметиков внесены в список наркотических препаратов и отпускаются СТРОГО по рецепту врача.
А в Визине, наверное, концентрация очень маленькая - поэтому свободно...

[Юлия]

Спросила у хирурга оперировшего моюю сетчатку - сказал нагрузка, компьютер не влюют. То есть видимо на диабюетические осложнения не влияют. Неикаокй сверхосторожности тут , видимо , не стоит проявлялть.Хотя конечно дня два полсе лазера работать невозможно за компом.

[Alexxx]

Советовался с врачом - говорит, Визин ни в коем случае! Лучшее средство - периодически давать глазам отдых. Можно витаминные капли. Но не Визин.

[blm]

А я уже несколько лет, по рекомендации очень грамотного окулиста, для снятия усталости и покраснения глаз (в т.ч. после долгого сидения за компом) использую ТАУФОН, результатом довольна. Правда, лекарство поначалу немного щиплет, зато потом очень приятное ощущение! И стоит оно намного дешевле визина... Который, как оказалось, еще и вреден...

[5id]

Åñòü ñïåöèàëüíàÿ ïðîãðàìà
ñ çàäàâàåìîé ïåðèîäè÷íîñòüþ ïðåäëàãàåò ïðîâåñòè ðåëàêñàöèþ.

Íà ìîíèòîðå ïîÿâëÿþòñÿ êàðòèíêè è ÿêîáû çà 5 ìèíóò ñíèìàåò óñòàëîñòü è ãëàçà ïðèõîäÿò â íîðìó.

Ñàì íå ïðîáîâàë. Ìîæåò êòî-íèáóäü çíàåò?

[Tabletka]

По-моему горяздо лучшей релаксацией для глаз будет на эти же 5 минут оторваться от монитора

[Шурик]

По-моему горяздо лучшей релаксацией для глаз будет на эти же 5 минут оторваться от монитора

Абсолютно верно!
Кстати, есть неплохое расслабляющее упражнение, снимающее мышечную усталость с глаз. Оторвитесь от монитора, сядьте удобно и сфокусируйте взгляд на точке в 30-50 см перед собой, затем переведите взгляд на точку в 3-5 м перед собой в том же направлении (взгляд должен перемещаться вдоль одной оси, не отклоняясь вправо-влево, вверх-вниз). Повторите двадцать раз, передохните одну минуту. Выполните цикл три раза. Упражнение очень старое, но тем не менее, эффективное, кроме того, оно использовалось для профилактики миопии.