Компьютер и глаза.
-
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: 20.06.2006, 20:21
- Контактная информация:
Компьютер и глаза.
Добрый день всем! У меня такой вопрос.Работа и учеба связана полностью с компьютером. Сказать,что часто сижу перед монитором-это ничего не сказать.Глаза устают сильно.Понимаю,что надо что-то менять,но многое не зависит от этого понимания.Скажите пожалуйста,может быть кто-то пользовался какими -либо каплями для глаз ?И если да,то какие отзывы и рекомендации!?Заранее спасибо.Жду ответов.
-
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: 20.06.2006, 20:21
- Контактная информация:
Главное при работе с компьютером - не допускать сухости глаз. Сейчас продается много разных искусственных слёзок. Это снаружи...
А чтобы изнутри глазки хорошо работали - лопать всяческие антиоксиданты и глазные витаминки...
http://www.dialand.ru/comm/phpBB2/viewtopic.php?t=490
А чтобы изнутри глазки хорошо работали - лопать всяческие антиоксиданты и глазные витаминки...
http://www.dialand.ru/comm/phpBB2/viewtopic.php?t=490
Только с Visin’ом поаккуратнее… Он даёт исключительно косметический эффект и увлекаться им сильно не стоит, его нельзя использовать постоянно, поскольку формируется зависимость, т.е. при длительном использовании глаза будут краснеть если не капать… Врачи вообще не рекомендуют им пользоваться (ну если только в случае крайней какой-нибудь необходимости: надо идти, например, на собственную свадьбу, а глаза у тебя как у белого кролика)…
-
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: 20.06.2006, 20:21
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: 20.06.2006, 20:21
- Контактная информация:
sweet-mika, я имела в виду эту группу капель:
http://www.rlsnet.ru/opisdrug/find.php3 ... t=0&srt=tn
Плюс новый препарат Систейн (производитель Alcon).
http://www.systane.com/
Препараты различаются по консистенции - гель или жидкость... Тут уж кому что больше нравится...
Ну и монитор - тоже немаловажен. За ЭЛТ я не могла сесть после лазера несколько дней - по глазам шибало... А за ЖК - уже вечером могу работать.
Очки антикомпьютерные тоже использую. Но они у меня с моими диоптриями.
http://www.rlsnet.ru/opisdrug/find.php3 ... t=0&srt=tn
Плюс новый препарат Систейн (производитель Alcon).
http://www.systane.com/
Препараты различаются по консистенции - гель или жидкость... Тут уж кому что больше нравится...
Ну и монитор - тоже немаловажен. За ЭЛТ я не могла сесть после лазера несколько дней - по глазам шибало... А за ЖК - уже вечером могу работать.
Очки антикомпьютерные тоже использую. Но они у меня с моими диоптриями.
-
- Сообщения: 182
- Зарегистрирован: 20.06.2006, 20:21
- Контактная информация:
гыы, а чего за зависимость формирует, если не секрет?Lida писал(а):Только с Visin’ом поаккуратнее… Он даёт исключительно косметический эффект и увлекаться им сильно не стоит, его нельзя использовать постоянно, поскольку формируется зависимость, т.е. при длительном использовании глаза будут краснеть если не капать… Врачи вообще не рекомендуют им пользоваться (ну если только в случае крайней какой-нибудь необходимости: надо идти, например, на собственную свадьбу, а глаза у тебя как у белого кролика)…
Это если просто выражаться… если угодно, то можно сказать «как бы зависимость», т.е. в лучшем случае глаза без Визина будут краснеть всегда…iboris писал(а): гыы, а чего за зависимость формирует, если не секрет?
А если усложнить…
Из инструкции к препарату
Гиперемия (от гипер... и греч. haima. - кровь), полнокровие, увеличение кровенаполнения ткани или органа. Различают артериальную Г. и венозную Г. Артериальная (активная) Г. возникает вследствие усиления притока крови по артериям при повышении тонуса сосудорасширяющих или снижении тонуса сосудосуживающих нервов...Характеризуется расширением артерий в гиперемированном участке, повышением его температуры, ускорением кроветока, покраснением …Сопровождается усилением обменных процессов в тканях и способствует их регенерации. При патологических изменениях в сосудах при артериальной Г. могут возникать кровоизлияния…Венозная (пассивная, застойная) Г. происходит при нарушении оттока крови по венам при неизменном притоке вследствие сдавления венозной стенки (рубец, опухоль, варикозное расширение вен, отёк и др.), ослаблении сердечной деятельности. Характеризуется замедлением кроветока вплоть до его полной остановки. Развивается кислородное голодание тканей, повышается проницаемость сосудистой стенки, образуется отёк.(БСЭ)…оказывает сосудосуживающее действие и таким образом уменьшает отек тканей и экссудацию.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: длительное или частое применение Визина может вызывать ощущение рези, жжение, реактивную гиперемию, нечеткость зрения, раздражение конъюнктивы или в единичных случаях мидриаз.
Иногда могут возникать системные симпатомиметические эффекты. Визин целесообразно применять лишь в случае легкого раздражения глаз. Если в течение 72 ч состояние не улучшается, а раздражение или покраснение сохраняется или увеличивается, следует прекратить применение препарата.
ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ: пациентам с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ИБС, АГ), феохромоцитомой, нарушениями обмена веществ (гипертиреоз, сахарный диабет), а также больным, которые получают ингибиторы МАО или другие препараты, способные повысить АД, Визин следует назначать лишь в том случае, если возможная польза от его применения превышает потенциальный риск. Больные с глаукомой могут применять препарат только по назначению врача и под его контролем. Слишком частое применение препарата может привести к развитию гиперемии конъюнктивы.
А оно нам надо …
Вот такие вот гыы…
Кстати, про зависимость - это на полном серьезе!Lida писал(а):Вот такие вот гыы…
Некоторые лекарства от насморка и кашля из той же группы альфа-адреномиметиков внесены в список наркотических препаратов и отпускаются СТРОГО по рецепту врача.
А в Визине, наверное, концентрация очень маленькая - поэтому свободно...
А я уже несколько лет, по рекомендации очень грамотного окулиста, для снятия усталости и покраснения глаз (в т.ч. после долгого сидения за компом) использую ТАУФОН, результатом довольна. Правда, лекарство поначалу немного щиплет, зато потом очень приятное ощущение! И стоит оно намного дешевле визина... Который, как оказалось, еще и вреден...
Абсолютно верно!Tabletka писал(а):По-моему горяздо лучшей релаксацией для глаз будет на эти же 5 минут оторваться от монитора
Кстати, есть неплохое расслабляющее упражнение, снимающее мышечную усталость с глаз. Оторвитесь от монитора, сядьте удобно и сфокусируйте взгляд на точке в 30-50 см перед собой, затем переведите взгляд на точку в 3-5 м перед собой в том же направлении (взгляд должен перемещаться вдоль одной оси, не отклоняясь вправо-влево, вверх-вниз). Повторите двадцать раз, передохните одну минуту. Выполните цикл три раза. Упражнение очень старое, но тем не менее, эффективное, кроме того, оно использовалось для профилактики миопии.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 97 гостей