В настоящее время разразилась целая эпидемия артериальной гипертензии. "Коварство" повышенного артериального давления заключается в том, что, часто не проявляясь у больных в виде жалоб, оно является основным фактором риска развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности.

Целевой уровень снижения артериального давления (АД) для лиц молодого и среднего возраста, а также страдающих сахарным диабетом - не выше 130/80мм.рт.ст., а для лиц пожилого возраста желательно контролировать АД на уровне, не превышающем 140/90мм.рт.ст.

Важно знать, что одинаково опасно как повышение "верхнего" (систолического), так и "нижнего" (диастолического) давления.

У лиц старше 50 лет систолическое АД больше 140мм.рт.ст. играет более важную роль в прогнозе сердечно-сосудистой заболеваемости и летальности, чем диастолическое АД.

Возраст пациента значения не имеет: и для молодых людей, и для лиц более старшего возраста эти цифры - одинаковые. Существование "возрастных норм давления" - существенное и частое заблуждение!

Артериальная гипертония - хроническое заболевание. Поскольку причина повышения артериального давления в настоящее время не до конца известна, её нельзя устранить совсем или на время. Лечение артериальной гипертензии должно проводиться с соблюдением немедикаментозных мер, направленных на снижение АД.

В первую очередь, это уменьшение потребления соли до 5-6г в сутки, диета: низкожировая, обогащенная фруктами и овощами, с ограничением количества алкоголя до 30мл в день в пересчете на чистый этанол для мужчин и вдвое меньше для женщин и лиц с низким весом. Уменьшение массы тела так же приводит к снижению АД и оказывает благоприятное влияние на терние сахарного диабета, снижение повышенного уровня холестерина, уменьшение гипертрофии левого желудочка.

Рекомендуется умеренная аэробная физическая нагрузка (ходьба, плавание в течение 30 мин. 4 раза в неделю). Только соблюдение немедикаментозных мер лечения способствует снижению АД на 10 мм.рт.ст.

Артериальная гипертония требует постоянного медикаментозного лечения индивидуально подобранными препаратами или их комбинацией. Курсовое, прерывистое лечение недопустимо. Исчезновение неприятных ощущений: головной боли, головокружения, боли в сердце и др, и нормализация артериального давления; - не повод к прекращению приема гипотензивных препаратов.

Помните, что только лечащий врач может принять решение о назначении того или иного препарата, снижающего АД, и проконтролировать его эффективность.

Но сначала - измерьте своё артериальное давление! 
    

Сосновая водка

Правда

Как передало пхеньянское Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК), такая настойка полезна "для профилактики и лечения рака, а также помогает при тромбофлебите, сахарном диабете, хроническом энтерите, ревматизме, высоком давлении и церебральном тромбозе".

По данным ЦТАК, если пить сосновую водку, то можно даже отсрочить старость. Настойка также содержит также витамины C, B1, B2, PP (никотиновая кислота), A и E.

Агентство поясняет, что еще в медицинском писании "Хянъян сипсонбан" 15-го столетия сказано, что сосновая хвоя продлевает молодость, дает заряд бодрости и избавляет от седины.

Согласно старому корейскому поверью, "если питаться иголками сосны, не будешь чувствовать голод, станешь небожителем и проживешь сто лет", отмечает центральное северокорейское информагентство. Именно поэтому корейцы часто добавляли хвою к рисовым лепешкам "тток" и исстари использовали в традиционной медицине.

А водку, настоянную на сосновых иголках, стали выпускать с прошлого года под эгидой министерства лесной промышленности. 
   

Женщины, ИБС и диабет

Cardiosite

Д-р Deborah Wexler и ее коллеги (Massachusetts General Hospital, Бостон) обнаружили, что больным диабетом женщинам реже, чем мужчинам, назначаются аспирин и гиполипидемические препараты, хотя терапия по поводу гипертонии и гипергликемии приблизительно одинакова по интенсивности для обоих полов.

Представляя полученные результаты на ежегодной научной сессии Американской Диабетологической Ассоциации (Орландо, Флорида), авторы пояснили, что диабет нивелирует протективный эффект женских половых гормонов в отношении развития ИБС. Они проанализировали половые различия в контроле сердечно-сосудистых факторов риска у 3098 диабетиков, наблюдающихся в 4 подразделениях одного академического медицинского центра. Выяснилось, что антигипертензивная и гипогликемическая терапия не отличалась среди мужчин и женщин. В то же время аспирин назначался женщинам достоверно реже (отношение шансов 0.59), как и гиполипидемические средства (отношение шансов 0.78). Эта тенденция сохранялась даже после поправки на уровни холестерина липопротеинов высокой и низкой плотности и наличие уже имеющейся ИБС.

По мнению д-ра Wexler и ее коллег, врачи могут не осознавать в полной мере, насколько высок относительный риск ИБС у женщин с диабетом.