Шесть заповедей травника

Собирайте траву с утра до полудня, в сухую солнечную погоду.

Никогда не «охотьтесь» в городе, возле автомобильных и железных дорог, такие растения пользы не принесут.

Собирайте траву только в корзинку или матерчатый мешочек, чтобы она не «сгорела» по дороге.

Никогда не берите растения, которые не известны вам «на все сто», - это может быть опасно.

Начинайте сушку как можно быстрее, мыть растения нежелательно. Для сушки нужно теплое, закрытое от прямого солнца место с небольшим сквознячком (навес, чердак, лоджия, веранда).

Постелите белый лист бумаги и разложите растения слоем 2 - 3 см, переворачивайте несколько раз в день. Сушка закончена, если стебли ломаются с хрустом, а листья и цветы легко растираются в порошок.

Донник лекарственный

Где и когда искать. Сейчас и до середины августа донник цветет на пустырях, лугах, вдоль дорог, на песчаных берегах водоемов.

Что собирать. Цветущие верхушки растений.

Как применяется. Чаще всего настой донника применяют при воспалительных заболеваниях органов дыхания, при повышенной возбудимости и бессоннице, при стенокардии и закупорке коронарных сосудов. Припарки используются для рассасывания и вскрытия нарывов, фурункулов.

Как готовить. При подагрических и ревматических отеках суставов помогают местные ванны с горячим настоем донника (5 ст. л. сухих цветов на литр кипятка). При сильных головных болях или мигрени хорош компресс из спиртовой настойки (стакан свежих цветов залить двумя стаканами водки и настоять в темном месте две недели).

Примечание. Прежде чем начать прием донника внутрь, посоветуйтесь с врачом - в больших дозах растение токсично и может вызвать головную боль, тошноту, рвоту.

Храните душистые цветы в плотно закупоренной таре - они могут пропитать своим запахом остальные травы.



Полынь горькая

Где и когда искать. Сейчас полынь как раз цветет и будет цвести еще пару недель - можно собирать. Буйно растет как сорняк около дорог, на огородах, в замусоренных местах, в садах.

Что собирать. Траву - верхние части стебля с цветками длиной не более 25 см.

Как применяется. При заболеваниях, сопровождающихся секреторной недостаточностью желудочно-кишечного тракта без острых явлений воспаления. Тонизирует нервную систему, повышает аппетит, улучшает пищеварение, увеличивает слюноотделение, активизирует выделение пищеварительных ферментов и желчи. Хорошее глистогонное средство.

Как готовить. Отвар травы: 3 чайные ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Настойка. Сухую растертую траву залить медицинским спиртом в соотношении 1:5 и настоять 7 - 10 дней в темном месте. Процедить. Принимать по 15 - 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Примечание. Не превышайте указанную дозу, иначе начнется недомогание. Полынь противопоказана при беременности и язвенной болезни.



Подорожник большой

Где и когда искать. Подорожник как раз цветет, поэтому принимайтесь за заготовку. Цветение закончится через пару недель, так что поторопитесь. Ищите его вдоль дорог, на лугах, пустырях.

Что собирать. Листья.

Как применяется. Подорожник снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Хорош как противовоспалительное и разжижающее мокроту средство при кашле. Регулирует как повышенную, так и пониженную кислотность при гастритах и язве желудка, успокаивает боль. Наружно можно использовать для остановки кровотечения, лечения ран и язв.

Как готовить. 2 столовые ложки растения заливают стаканом горячей воды и ставят на паровую баню на 15 минут. Процеживают и сразу выпивают теплым.

Горец птичий (спорыш, трава-мурава)

Где и когда искать. Собирают спорыш во время цветения, а он как раз зацвел. Но не торопитесь - он будет цвести теперь до поздней осени. Ищите растение на полях, огородах, по обочинам сельских дорог, на приречных песках.

Что собирать. Все растение без корней высотой до 40 см.

Как применяется. Как кровоостанавливающее, вяжущее, мочегонное, противовоспалительное и антимикробное средство. Настои и отвары применяют при туберкулезе почек и легких, при кровотечениях после абортов, родов, на почве фибромиомы матки, хронических воспалительных заболеваний, при ювенильной и климактерической гиперменорее, гастритах и язвенной болезни желудка, нарушении солевого обмена.

Как готовить. Траву измельчают и заливают кипятком в соотношении 1:5, ставят в кипящую водяную баню на 5 - 10 мин, снимают и оставляют стоять 2 часа, процеживают, принимают по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день.

Примечание. Горец можно пить как укрепляющее иммунитет средство зимой и весной, недельными курсами.



Пижма обыкновенная

Где и когда искать. Пижма уже начала цвести, и ее можно будет собирать аж до осени. Ищите ее на лугах, полянах, вдоль проселков.

Что собирать. Корзинки, а дома отрежьте ножницами желтые «пуговички» без цветоносов.

Как применяется. Пижму используют как противоглистное и противолямблиозное средство при аскаридозе, энтеробиозе (острицы) и лямблиозе желчных путей и кишечника. В качестве желчегонного применяют при холециститах, холангитах, желчнокаменной болезни, при вялом пищеварении, метеоризме и энтероколитах.

Как готовить. Столовую ложку с верхом цветов положите в термос и залейте стаканом кипятка. Оставьте на ночь, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Примечание. Пижма противопоказана при беременности.



Рецепт июля

Высушите ягоды малины, черники, лесной земляники и черной смородины. Сделайте смесь из равных частей каждой ягоды. Зимой эта чудо-смесь вполне заменит любые аптечные витамины и микроэлементы. Использовать ее можно по-разному: сварить компот, кисель или настоять на кипятке. Подсластить ложкой меда. Хорошо давать детям с 3 лет как поливитаминное и повышающее иммунитет средство. Ускоряет выздоровление при гриппах и ОРЗ.



Черника обыкновенная

Где искать. Черника уже начала поспевать, и собирать ее можно до конца июля - начала августа. Водится в хвойных и смешанных лесах, на полянах во влажном подлеске.

Что собирать. Созревшие ягоды, немного «подвяленные» тоже годятся. Мыть чернику перед сушкой нельзя.

Как применяется. Ягоды черники в виде отвара, киселя применяют как вяжущее средство при поносе, при диспепсиях, связанных с бродильными и гнилостными процессами, при колитах, энтероколитах, дизентерии. Kapoтиноиды черники улучшают остроту зрения (в том числе и ночного). Черника хороша как диетическое и лечебное средство при циститах и легких формах сахарного диабета.

Как готовить. Настой: 2 чайные ложки измельченных ягод заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и принимают в течение дня равными порциями, не процеживая.

Примечание. Черника - настоящий кладезь витаминов, минералов, микроэлементов и органических кислот. Кисели и компоты из нее в течение года спасут детей от простуд и сохранят зрение школьникам.

Пустырник сердечный (глухая крапива)

Когда и где искать. С начала июля пустырник зацвел и будет цвести до середины августа. Ищите его на пустырях, в оврагах, вдоль дорог, во дворах.

Что собирать. Верхнюю (15 - 20 см) часть растения вместе с цветками.

Как применяется. Как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, миокардите, тиреотоксикозе, бессоннице, вегетососудистой дистонии, неврастении и психастении, неврозах. Хорош пустырник при климаксе, метеоризме, спастических болях.

Как готовить. Настой: 1 ст. ложку заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 40 минут. Процедив, выпивают за два приема в течение дня. Свежевыжатый сок: 30 - 40 капель пьют за полчаса до еды три раза в день.

Примечание. Действие настойки сходно с действием препаратов валерианы.



Хвощ полевой

Где и когда искать. Хвощ разросся уже с начала июля, и его можно заготавливать все лето. На песчаной почве, в пойменных лесах и на лугах, среди зарослей кустарников, на полях.

Что собирать. Срезайте зеленые летние «елочки» на высоте 10 см от поверхности почвы. Собирайте только в сухую погоду, иначе сырье почернеет.

Как применяется. Хорошее мочегонное средство при заболеваниях мочевыводящих путей (циститы, уретриты, мочекаменная болезнь). Используют как кровоостанавливающее средство при кровохарканье (туберкулез).

Настой хвоща поможет при угревой сыпи или жирной коже лица, при выпадении волос.

Как готовить. 1 столовую ложку хвоща залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Выпить в три приема в течение дня. Противоугревая маска: запарить траву в малом количестве кипятка и накладывать на лицо теплую кашицу (по 15 минут через день).

Примечание. Внутренние препараты хвоща противопоказаны при любых заболеваниях почек.