Сколько ХЕ полагается есть в один приём пищи?

[AnnaFeya]

У меня такая проблема!Меня перевели на Новорапид..Ну и получилось так что я стала есть на 2-3Хе в каждый прием пищи...Это правильно, или нужно 5-6 в среднем?..Может я недоедаю углеводов?..Сколько ХЕ съедаете Вы за один приём пищи?..

[Ирина]

На завтрак 2,5, причем завтрак у меня очень поздний обычно, на обед где-то 3-4, на ужин так же. Но я чай пью с 3 ложками сахара, отсюда и ХЕ набегают

[ЮМ]

Это правильно, или нужно 5-6 в среднем?..Может я недоедаю углеводов.

Я считаю, что критерием достаточности/недостаточности углеводов в пище при СД является нормальный вес при отсутствии ацетона.
Если проблем с весом нет, и при этом нет ацетона, то взрослому человеку ИСКУССТВЕННО наедать углеводы (потому что где-то написано, что надо больше) смысла не вижу.
Опять-таки, считаю более целесообразным, если позволяет образ жизни, есть не зараз 5-6 ХЕ, а чаще, но по 2-3 ХЕ - естественно, под отдельные уколы УК инсулина.

[Benjamen]

Я дроблю приемы пищи на один укол НР
Завтрак. 2ХЕ+1 ХЕ через 2 часа.
Обед. 6 ХЕ + 2 ХЕ через 2 часа.
Ужин. 6 ХЕ + 2 ХЕ через 2 часа.
это в состоянии покоя. При движняке количество ХЕ дополнительно может увеличиться до 2-2,5.

Худой (60 кг), но при этом добрый . Была б моя воля, съедал бы еще столько же.

[Зеленоглазая]

Benjamen
А почему ты делаешь перекусы именно через два часа на Новорапиде? Таким образом ты избегаешь пиков от еды, или тебе так просто удобно? А СК не проваливается до гипы от недоедания запланированных ХЕ? Насколько я знаю, пик от ультракороткого приходится не позднее чем через полтора часа после укола, и до этого времени надо съесть всю приготовленную еду, потом уже смысла нет, мне кажется... Или он у тебя так медленно работает?

[Benjamen]

Benjamen
А почему ты делаешь перекусы именно через два часа на Новорапиде? Таким образом ты избегаешь пиков от еды, или тебе так просто удобно? А СК не проваливается до гипы от недоедания запланированных ХЕ? Насколько я знаю, пик от ультракороткого приходится не позднее чем через полтора часа после укола, и до этого времени надо съесть всю приготовленную еду, потом уже смысла нет, мне кажется... Или он у тебя так медленно работает?

Да, если не дробить, появляются пики выше 10 ммоль, поскольку я ем все без ограничений в смысле набора продуктов, но все тщательно взвешиваю и считаю (только сахар в кофе заменяю стевией или фруктозой). Удобства от перекуса никакого, скорее наоборот, но вот я пришел к такому компромиссу, чтобы ни в чем себе, любимому, не отказывать.
Опытным путем я установил именно 2 часа (пробовал и 1,5), потому как перекусываю быстрыми углеводами, они успевают догнать.
Не знаю, пишут, НР начинает работать сразу после введения. У меня первые 30 минут после укола обычно в бедро никакого движения.

[Зеленоглазая]

А если попробовать уколоть в живот? При уколе в бедро от еды у нас тоже пики под 16 ммоль, а при уколе в живот даже провалы в СК вместо пиков обнаруживаются. И еще я заметила одну особенность при работе УК. Они ОЧЕНЬ плохо понижают СК без еды. Мы эксперементировали много раз на повышенном СК и за одно щупали какую паузу делать между уколом и едой. Кололи и ждали, и по 20 и по 30 мину ждали, а сахара стояли как вкопанные или опускались, но очень медленно. Но стоит начать кушать, и сахара становятся гораздо послушнее и быстрее спускаются, из-за паузы между уколом и едой пика уже не наблюдается, даже если сразу съесть весь объем, а просто видно что он пошел вниз под прессингом излишней дозы без всякого пика. Может так только у нас.. не знаю. На Регуляре такого не было и когда он начинал разворачиваться, сахара так же пропорциаонально начинали опускаться. А вот на Хумалоге они стопорятся и упрямятся, пока еды не подкинешь.

[Benjamen]

Да в общем то и в живот я делаю иногда, и в руки, когда на работе облом закрываться и снимать штаны . Особой разницы не заметил, может чуть и быстрее начинал работать, с животом я не экспериментировал. Но в общем картина такая же. Укол я делаю непосредственно перед едой. С учетом указанной выше паузы в работе НР получается нормально.

По поводу "без еды" такого не замечал. Без еды при исходных 10 ммоль 2 ед НР через 1,5 часа сделают отменную гипу!!! Поэтому подколок стараюсь избегать, так как на них надо подъедать, а на подъедание колоть, а это выводит из устаканенного режима.

[Rimvydas]

À ó ìåíÿ Novorapid ïëîõî ñáèâàåò çàëåòåâøèé ñàõàð. ò.å., åñëè ÿ, íàïðèìåð, çàáûë âçÿòü â êàôå FlexPen ïîåë òàê íà 6-10 ÕÅ, òî âåðíóâøèñü äîìîé
16:34 10,4 + 8åä
17:40 11,0 + 6åä
18:56 7,9 + 4åä + 2ÕÅ
20:45 7,8 + 2åä + 16åä Levemir è ñïàòü
07:46 6,3

[Евлампия]

А я ем столько, сколько хочу.

[Benjamen]

А я ем столько, сколько хочу.

А чё так грустно?

[Евлампия]

да как посмотрю, все диету соблюдают, не больше 15 ХЕ съедают, не больше трех раз в день кушают....... а я не соблюдаю. А жить хочу долго без осложнений

[ЮМ]

да как посмотрю, все диету соблюдают, не больше 15 ХЕ съедают, не больше трех раз в день кушают...

Наташ, нам бы твой ИМТ - мы бы не столько съедали ...
А чем чаще ешь (ну, в разумных пределах, конечно) - тем легче компенсироваться - ИМХО.

[Ирина]

да как посмотрю, все диету соблюдают, не больше 15 ХЕ съедают, не больше трех раз в день кушают....... а я не соблюдаю. А жить хочу долго без осложнений

Смеешься что ли? Я3 раза в день, ахха.... сколько хочу, столько и ем Просто у меня на таскания из холодильника обычно что-то мясо-колбасное идет, без ХЕ ))

[олена]

MNE TOZE XOCETSA SJES VSE CTO VIZU,BEZ RAZBORA.CTRANNO CTO TAKIX ZELANIJ DO CD NE BILO,XOTA ETO NAVERNOE UZE KOMPLEKS A VOT TO ,CTO S CD2 MOZNO CAJ S SXOROM ,DLA MENA ETO WOK JA TOLKO TEPER PONALA, CTO PRI UMELOJ KOMPENSACII MOZNO SEBE NI CEM NE OTKAZIVAT NO VSE RABNO NE PONIMAJU KAK CAJ S SAXOROM ,BOJUS TAKOGO EXPEREMENTA,NO VERU V USPEX ,VED LUDI TAK DELAJUTI XOROSO SEBA CUVSTVUJUT :?:OBJASNITE POZAJLUSTA SOVMESTIMOST PROFELA INSULINA ,CK V KOMBINACII S SAXOROM.

[ЮМ]

Олена!
У меня такой фокус (точнее, кофе с сахаром - чай я не пью) по утрам точно не проходит.
И вообще мое твердое убеждение, что кофе с сахаром - вкусовое извращение .

[олена]

RANSE JA SCITALA ,CTO SAXAR V CISTOM VIDE PROTIVIPOKAZAN LUDAM S CD,CTO USUGUBLAET ZABOLEVANIE,CTO MOZNO TOLKO PRI GIPO TAK VREDEN SAXAR DLA NAS ILI NET

[олена]

POMOGITE PONAT KAK MOZNO DOBITSA SOVPADENIJA INSULINIVOGO PROFILA S PROFILEM IZMENENIJA KONCENTRACII GLUKOZI V KROVI ETO INDIVIDUALNO ILI NET

[ЮМ]

Это индивидуально.
У кого-то пища всасывается быстрее, у кого-то медленнее.
У кого-то УК инсулин действует меньше 3 часов, а у кого-то - все 4.
Наконец, один человек считает подъем СК после пищи на 4-5 ммол нормальным, если потом он приходит в норму, а другой - чересчур высоким.
Поэтому у кого-то получается компенсировать продукты с очень высоким ГИ, а у кого-то - не получается.
Я так думаю.

[Евлампия]

ЮМ, зашла в фотогалерею - тебе ли жаловаться на ИМТ?

[ЮМ]

Наташ, так это мой ИМТ на 10 ХЕ в день. А если будет 15ХЕ - надо к этой фотографии еще половину прилепить.
Справа .

[Benjamen]

Заинтриговали! Я раздражен. Я не могу посмотреть фото на сайте по техническим причинам, и кроме того, я не знаю, что такое ИМТ. Параметры внешности? Рашифруйте, пож-ста. Наверное, мне должно быть стыдно ...
Буду премного благодарен, если мне пришлет кто-то на мыло фотографии ЮМ, Евлампии, Ирины, Зеленоглазой... Все равно в клуб пойду, пожалейте мое время!!!

[Ирина]

Индекс массы тела А куда слать-то фотки?

[Benjamen]

benjamen@email.ua

пошел изучать свой ИМТ

[Гурулева]

1. Подскажите, а у кого сколько ед. инсулина расходуется на 1 ХЕ
2. Я на Новорапиде и Протафане, и проблема у меня в 23.00 СК 7-8ммоль, на ночь т.е. в 23.00 6 ед. Протафана, а в 6.00 СК 10-12, Что я делаю не правильно.

[Benjamen]

Олена!
У меня такой фокус (точнее, кофе с сахаром - чай я не пью) по утрам точно не проходит.
И вообще мое твердое убеждение, что кофе с сахаром - вкусовое извращение .

А я, старый кофеман, открыл для себя новую вкусовую грань кофе со стевией. Щепотку травки в чашку - и мир открывается набором новых красок, особенно с утра

[Ирина]

1. Подскажите, а у кого сколько ед. инсулина расходуется на 1 ХЕ
2. Я на Новорапиде и Протафане, и проблема у меня в 23.00 СК 7-8ммоль, на ночь т.е. в 23.00 6 ед. Протафана, а в 6.00 СК 10-12, Что я делаю не правильно.

А при чем тут ХЕ-то? Или ты по ночам ешь? Ночью длинный работает. Либо нехватает дозы, либо может быть ночью гипа проскакивает. Надо померять сахар в 3 утра еще и тогда будет понятно в чем дело.

[сокол]

Заинтриговали! Я раздражен. Я не могу посмотреть фото на сайте по техническим причинам, и кроме того, я не знаю, что такое ИМТ. Параметры внешности? Рашифруйте, пож-ста. Наверное, мне должно быть стыдно ...
Буду премного благодарен, если мне пришлет кто-то на мыло фотографии ЮМ, Евлампии, Ирины, Зеленоглазой... Все равно в клуб пойду, пожалейте мое время!!!

ИМТ рассчитывается по формуле: вес разделить на рост (в см) в квадрате . Считается, что ИМТ до 25 - норма ,меньше 18,5 - дистрофия, больше 30 - ожирение.
Взято отсюда:
http://www.xenical.kiev.ua/bmi.php

[ЮМ]

1. Подскажите, а у кого сколько ед. инсулина расходуется на 1 ХЕ.

А вот это как раз - главное, что надо знать про себя каждому диабетику. И определяется ОНО только опытным путем.

2. Я на Новорапиде и Протафане, и проблема у меня в 23.00 СК 7-8ммоль, на ночь т.е. в 23.00 6 ед. Протафана, а в 6.00 СК 10-12, Что я делаю не правильно.

Почитайте http://www.medtrust.ru/pls/weektopic/di ... index.html - я думаю, там найдутся ответы на многие Ваши вопросы и про ночь, и про день.
А уж если там что-то не поймете - спрашивайте.

Считается, что ИМТ до 25 - норма

Считается.... Это только в том смысле, что не умрешь от ожирения.
А умереть от отвращения к своей толщине - лучше что ли ?

[сокол]

Считается, что ИМТ до 25 - норма

Считается.... Это только в том смысле, что не умрешь от ожирения.
А умереть от отвращения к своей толщине - лучше что ли ?

Дорогая ЮМ! У меня ИМТ ровно 25. Но ни от того, ни от другого я всё-таки пока (ттт) не умерла. И не собираюсь.

[ЮМ]

У меня ИМТ ровно 25. Но ни от того, ни от другого я всё-таки пока (ттт) не умерла. И не собираюсь.

А у меня как только ИМТ за 22 переваливает, я начинаю думать о смерти по причине №2. Жаль, в это время Татьяны Светловой нет рядом: такой бы детективный сюжет можно было закрутить ...

[Евлампия]

Юлия, никогда не поверю!!!! Ты на комплименты напрашиваешься

[Tabletka]

Народ, кто новорапидщики )))- скажите, вы при нормальном искодном СК (около 5 ммоль/л) инсулин сразу перед едой колете, или ждете какое-то время? Или вообще после еды?
Имеется ввиду если еда нормальная, на 5-6 ХЕ, со средним ГИ 55-60

[Rimvydas]

Ñðàçó ïåðåä åäîé ïåðïåíäèêóëÿðíî â ðóêó

[сокол]

Аналогично. Сразу.

[Гурулева]

А как повысить ИМТ без ущерба для здоровья, у меня 18,8 СД - 16 лет, последние года 4 худею и ничего с этим сделать не могу.

[Rimvydas]

À êàê ïîâûñèòü ÈÌÒ áåç óùåðáà äëÿ çäîðîâüÿ

Øîêîëàäîì ïðîáîâàëè?

[Luna]

Народ, кто новорапидщики )))- скажите, вы при нормальном искодном СК (около 5 ммоль/л) инсулин сразу перед едой колете, или ждете какое-то время? Или вообще после еды?
Имеется ввиду если еда нормальная, на 5-6 ХЕ, со средним ГИ 55-60

Сразу после еды (спустя 10-15 минут после начала приема пищи), иначе есть вероятность через час гипануть

[AnnaFeya]

Народ, кто новорапидщики )))- скажите, вы при нормальном искодном СК (около 5 ммоль/л) инсулин сразу перед едой колете, или ждете какое-то время? Или вообще после еды?
Имеется ввиду если еда нормальная, на 5-6 ХЕ, со средним ГИ 55-60

Аааааа..сама бы такой вопрос задала кому-нибудь...У меня, напрмер такая ситуация, вот если ем на 3ХЕ, а исходный сахар 3-4 ммоль/л примерно так, то после еды 12-13 ммоль, т.е. гипую хоть как...А сразу ставить и есть как-то не выходит, незнаю, всегда на что-н отвлекаюсь и гипую...Нееет.Я делаю так:ем кашу хлеб и йогурт или фрукт к примеру и сразу ставлю, ну пока я ем, естественно минут 15-то проходит! Ну а если например, у меня ещё там День рождения и вкусное сладкое лаукомство припасено, то сначала кашу и салатики там, мяско, а потом ставлю и ем тортики спустя минут 5...
А скажем, если сахар5-6, я всё равно ем, потом ставлю(уже боюсь получить высокий сахар и опухщшее лицо как следствие )
Если сахар 8-9(такое бывает редко, тьфу-тьфу-тьфу в последнее время, то естественно колю, потом сразу ем!)
Вот.

[SportMan83]

По-моему много факторов влияет на то, как будет действовать инсулин и сколько надо уколоть, чтобы 1 ХЕ компенсировать!

Однажды я проходил тест на толерантность к глюкозе, вроде так называется. Стакан сахара, немного воды, чтобы можно было выпить и измеряешь уровень сахара до, через 10 мин, 30, 60, 90, 120
До теста сахар был около 6,5-7 ммоль, точно уже не помню, через 120 минут примерно 22-24.
Уколол примерно 5-6 ед. актрапида, чтобы не резко понижать и сосуды поберечь.
Через 2- 2,5 часа мне стало хреново, думал заболел (зима была) и температура поднялась и симптомы похожие. Пришел домой, померял сахар и офигел - 2,6 ммоль!